Co dzieje się z ciałem przed miesiączką?

Typowe ciało kobiety może ulegać znacznym zmianom hormonalnym w dniach i tygodniach przed miesiączką. Zmiany te zwykle zaczynają się od nowa po zakończeniu każdego okresu menstruacyjnego. Zmiany hormonalne zwykle zaczynają się od stopniowego wzrostu poziomu estrogenu prowadzącego do owulacji, co zwykle występuje około 14 dnia przeciętnego 28-dniowego cyklu miesiączkowego. Gdy nowo uwolnione jajo przemieszcza się przez jajowód w kierunku macicy, poziomy estrogenu nadal rosną, powodując pogrubienie błony śluzowej macicy. Jeśli poczęcie nastąpi, zapłodnione jajo zwykle wszczepi się w zagęszczoną wyściółkę macicy i zacznie się rozwijać w płód, ale jeśli poczęcie nie nastąpi, poziom estrogenu w organizmie spadnie, a macica zrzuci wyściółkę w tak zwanym menstruacyjnym Kropka.

Uważa się, że średni cykl menstruacyjny trwa około 28 dni, chociaż uważa się za normalny cykl o długości od 21 do 35 dni. Większość zdrowych kobiet lubi regularne cykle miesiączkowe, w których miesiączka zaczyna się mniej więcej tego samego dnia każdego miesiąca. Zmiany fizyczne, które zwykle występują w dniach tuż przed miesiączką, mogą zaalarmować większość kobiet o rozpoczęciu miesiączki.

Uważa się, że nawet zdrowe kobiety, które doświadczają normalnej miesiączki, mogą odczuwać niewygodne objawy fizyczne i emocjonalne w dniach tuż przed miesiączką. Objawy te są często znane jako zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Mogą obejmować wzdęcia, zmęczenie, biegunkę lub zaparcia, wahania nastroju i drażliwość. Chociaż lekarze nie do końca rozumieją, co powoduje PMS, uważają, że wiąże się to ze wzrostem poziomu hormonów w ciele tuż przed miesiączką.

Normalny cykl menstruacyjny zazwyczaj rozpoczyna się od stopniowego wzrostu hormonu estrogenu, co pomaga stymulować owulację lub uwalnianie jaja z jajnika. Uważa się, że większość kobiet owuluje w połowie cyklu, zwykle około dwóch tygodni po ostatnim okresie menstruacyjnym. Kobiety są na ogół uważane za najbardziej płodne na trzy dni przed owulacją i w dniu owulacji.

Rosnące poziomy estrogenu w organizmie powodują również, że wyściółka macicy staje się grubsza. Ta pogrubiona wyściółka macicy zwykle rozwija się w łożysko płodu, jeśli nastąpi poczęcie. Jeśli poczęcie nie nastąpi, poziomy estrogenu spadną i rozpocznie się miesiączka. Objawy PMS zwykle ustępują w ciągu pierwszych kilku dni miesiączki, prawdopodobnie z powodu obniżonego poziomu estrogenu w ciele kobiety.