Co to jest oświetlenie o pełnym spektrum?
Światło o pełnym spektrum jest terminem używanym do opisania długości fal światła, które mieszczą się w pełnym zakresie częstotliwości promieniowania elektromagnetycznego (EMR). Zakres ten, znany jako widmo elektromagnetyczne , obejmuje długości fal poniżej długich fal radiowych i powyżej krótkich promieni gamma. Pełny zakres widma obejmuje promieniowanie podczerwone o długości fali większej niż światło widzialne i rozciągające się na ultrafiolet o długości fali EMR krótszej niż światło widzialne. Aby spojrzeć na to z perspektywy, światło słoneczne obejmuje zakresy podczerwieni i ultrafioletu, a światło, które jest widoczne dla ludzkiego oka, znajduje się pomiędzy nimi. Dlatego entuzjaści oświetlenia pełnego spektrum mają nadzieję uzyskać źródło światła naśladujące naturalne światło słoneczne.
Nie oznacza to, że żarówki i akcesoria do oświetlenia domowego oznaczone jako pełne spektrum naprawdę wykorzystują oświetlenie o pełnym spektrum. W rzeczywistości termin ten stał się w pewnym sensie hasłem branżowym stosowanym w celu zwiększenia atrakcyjności marketingowej takich produktów, z których niektóre można w najlepszym razie uznać za szerokie spektrum. Wkrótce pojawiły się inne modne słowa.
Na przykład wiele produktów podaje temperaturę Kelvina i odpowiedni wskaźnik oddawania barw (CRI). Kelwin jest miarą temperatury barwowej, ponieważ odnosi się do odcienia koloru źródła światła, przy czym zero oznacza czystą czerń, a 5000 jednostek emuluje południowe słońce. CRI to skala oceny tego, jak dokładnie obiekt wygląda na prawdziwy w kolorze w porównaniu do widoku w naturalnym źródle światła. Wierząc, że są zaznajomieni z oświetleniem o pełnym spektrum, konsumenci często postrzegają temperaturę Kelvina i CRI jako wskaźniki jakości.
Ponieważ jednak te specyfikacje naprawdę nie zapewniają skuteczności, są również przynętami reklamowymi. W rzeczywistości wielu producentów wymienia je tylko dlatego, że tak wielu konsumentów prosi o te informacje. W związku z tym wiele organizacji zajmujących się promowaniem badań oświetlenia pełnego spektrum całkowicie ignoruje Kelvina i CRI w zakresie projektowania badań i zastosowań terapeutycznych.
Niemniej jednak pełne spektrum oświetlenia zyskało znaczną uwagę jako potencjalna terapia zaburzeń nastroju związanych z depresją sezonową. Powszechnie znany pod ogólną nazwą sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD), stan ten charakteryzuje się zaburzonymi wzorami snu i ogólnym złym samopoczuciem. Ponieważ objawy te wydają się pojawiać na powierzchni zimą, badacze i klinicyści doszli do wniosku, że wynikają one ze zmniejszonej ekspozycji na naturalne światło słoneczne. Liczne badania wykazały, że fototerapia może poprawić nastrój, pomagając regulować rytmy dobowe i stymulować produkcję hormonu melatoniny. Jednak badania sugerują również, że tę korzyść czerpie się z narażenia na krótkie częstotliwości fali lub światło białe na niebieskie, co wskazuje, że oświetlenie pełnego spektrum może nie być konieczne.
Artyści i fotografowie wykorzystują także pełne spektrum oświetlenia, szczególnie podczas pracy w nocy. Symulacja naturalnych warunków oświetleniowych pomaga zapewnić, że praca twórcza oddaje kolory, które wyglądają tak, jak gdyby były oglądane w świetle dziennym. Pracownicy centrów remontowych i sklepów ze sprzętem często mieszają farby w oprawach oświetleniowych z pełnym spektrum, aby uzyskać dokładne dopasowanie kolorów. Ponadto ogrodnicy, którzy zmuszają do kwitnienia lub uprawy poza sezonem roślin w pomieszczeniach, zwracają się do pełnego spektrum oświetlenia, aby zapewnić wystarczającą ilość światła zbliżoną do naturalnego światła słonecznego.