Vad är full spektrumbelysning?

Fullspektrumsljus är en term som används för att beskriva ljusvåglängder som faller inom hela frekvensområdet av elektromagnetisk strålning (EMR) frekvenser. Känd som det elektromagnetiska spektrumet inkluderar detta intervall våglängder under långa radiovågor och över korta gammastrålar. I hela spektrumets ljusområde ingår infraröd strålning med våglängder längre än synligt ljus och sträcker sig till ultraviolett med EMR-våglängder kortare än synligt ljus. För att sätta detta i perspektiv inkluderar solljus infraröd och ultraviolett intervall, med ljus som är synligt för det mänskliga ögat däremellan. Därför hoppas entusiaster med fullspektrumbelysning att få en ljuskälla som efterliknar naturligt solljus.

Detta betyder inte att säga att glödlampor och tillbehör för hembelysning märkta som fullspektrum verkligen använder fullspektrumbelysning. I själva verket har termen blivit något av en industrifångstfras som används för att förbättra marknadsföringskraften för sådana produkter, av vilka vissa i bästa fall kan betraktas som brett. Andra buzzwords följde snart.

Till exempel listar många produkter Kelvin-temperaturen och ett motsvarande Color Rendering Index (CRI). Kelvin är en mätning av färgtemperatur eftersom den hänför sig till ljuskällans färgton, där noll är ren svart och 5 000 enheter som emulerar middagssolen. CRI är en skalbedömning av hur exakt ett objekt verkar riktigt i färg jämfört med att ses under en naturlig ljuskälla. Att tro att de är kunniga med fullspektrumbelysning ser konsumenterna ofta på Kelvin-temperaturen och CRI som kvalitetsindikatorer.

Men eftersom dessa specifikationer verkligen inte säkerställer effektivitet, är de också reklam lock. Faktum är att många tillverkare bara listar dem eftersom så många konsumenter ber om denna information. För den delen ignorerar många organisationer som ägnar sig åt att främja forskning av fullspektrumbelysning Kelvin och CRI helt när det gäller studiedesign och terapeutiska tillämpningar.

Trots detta har fullspektrumbelysning fått stor uppmärksamhet som en potentiell terapi för humörstörningar relaterade till säsongsbunden depression. Vanligt känt under den generiska termen Seasonal Affective Disorder (SAD), detta tillstånd präglas av störda sömnmönster och en allmän känsla av obehag. Eftersom dessa symtom verkar dyka upp på vintern har forskare och kliniker dragit slutsatsen att de härrör från minskad exponering för naturligt solljus. Många studier har funnit att fototerapi kan förbättra humöret genom att hjälpa till att reglera dygnsrytmer och stimulera produktionen av hormonet melatonin. Emellertid antyder forskningen också att denna fördel uppnås genom exponering för korta våglängdsfrekvenser, eller vitt till blått ljus, vilket indikerar att fullspektrumbelysning kanske inte är nödvändig.

Konstnärer och fotografer använder också fullspektrumbelysning, särskilt när de arbetar på natten. Simuleringen av naturliga ljusförhållanden hjälper till att säkerställa att det kreativa arbetet ger färger som ser ut som de skulle göra när de ses i dagsljus. Anställda i hemförbättringscentra och hårdvarubutiker blandar ofta färg under fullspektrum ljusarmaturer för att få en exakt färgmatch. Dessutom vänder trädgårdsmästare som tvingar blommor eller odlar lågsäsongsplanter inomhus till fullspektrumbelysning för att ge tillräckligt med ljus som motsvarar naturligt solljus.