Co to jest cierpienie psychiczne?

Niepokój psychiczny jest szerokim terminem opisującym ostry stres psychiczny wynikający z okoliczności życiowych lub chorób psychicznych. Poziomy zagrożenia mierzone są na podstawie nasilenia objawów i ich wpływu na codzienne życie danej osoby. Niektóre badania wskazują, że stres psychiczny może mieć wpływ na powrót do zdrowia i liczbę zgonów.

Wiele zdarzeń życiowych może powodować stres psychiczny, który zdaniem ekspertów jest odchyleniem od normalnego poziomu zdrowia psychicznego i szczęścia. Śmierć ukochanej osoby, rozwód, udział w wojnie i utrata pracy to jedne z głównych wydarzeń życiowych, które mogą wywoływać wysoki poziom cierpienia. Osoba cierpiąca na cierpienie może, ale nie musi mieć zdiagnozowane zaburzenie psychiczne, chociaż ważne jest, aby pamiętać, że objawy chorób, takie jak depresja lub zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, mogą czasami nasilać się do ostrych poziomów bez zmiany okoliczności życiowych.

Objawy stresu psychicznego mogą obejmować problemy behawioralne, zwiększone nadużywanie substancji, zaburzenia snu, słabą wydajność pracy, poczucie bezwartościowości, chroniczny smutek i niezdolność do interakcji z innymi ludźmi. Niepokój psychiczny mierzy się na podstawie nasilenia i długości objawów. Oceny często opierają się na własnym raporcie pacjentów. Na przykład pacjenci mogą zostać zapytani, czy doświadczyli uczucia bezwartościowości, czy uczucia te przemijały, czy trwały przez jakiś czas, oraz czy uczucia te były do ​​opanowania, czy nie do zniesienia.

Poziom zakłóceń w normalnym codziennym życiu jest głównym czynnikiem branym pod uwagę przy ocenie poziomów stresu psychicznego. Zdolność osoby do wydajnej pracy, zdrowej diety, spokojnego snu, normalnych czynności i kontaktów towarzyskich są brane pod uwagę przy diagnozowaniu i mierzeniu stresu. Oczywiście wszelkie myśli samobójcze lub myśli o krzywdzeniu innych są zawsze uważane za wyraźne oznaki niepokoju psychicznego.

Niektóre badania pokazują, że stres psychiczny może wpływać na powrót do zdrowia, liczbę zgonów i występowanie chorób. Jedno z badań wykazało, że pacjenci cierpiący na stres są mniej skłonni do przyjmowania leków i przestrzegania protokołu odzyskiwania zaleconego przez ich lekarzy. Ci pacjenci również odczuwali wyższy poziom bólu i zgonów.

W innym badaniu stwierdzono korelację między cierpieniem psychicznym a występowaniem udaru mózgu. W rzeczywistości cierpienie psychiczne miało większy wpływ, nawet jeśli wzięto pod uwagę inne czynniki ryzyka, takie jak ciśnienie krwi, palenie i wywiad rodzinny lub osobisty wywiad choroby serca. To samo badanie nie wykazało jednak żadnego związku między depresją a występowaniem udarów mózgu.