Co to jest stres psychiczny?

Stres psychiczny jest szerokim terminem opisującym ostry stres psychiczny wynikający z okoliczności życiowych lub chorób psychicznych.Poziomy stresu są mierzone na podstawie nasilenia objawów i ich wpływu na codzienne życie osoby.Niektóre ankiety wskazują, że stres psychiczny może mieć wpływ na odzyskiwanie choroby i wskaźniki zgonów.

Wiele występów w życiu może powodować stres psychiczny, który jest uważany przez ekspertów za odchylenie od normalnego poziomu zdrowia psychicznego i szczęścia.Śmierć ukochanej osoby, rozwód, udział w wojnie i utrata pracy należą do głównych wydarzeń życiowych, które mogą wywoływać wysoki poziom stresu.Osoba cierpiąca na niepokój może mieć zdiagnozowane zaburzenie psychiczne, chociaż ważne jest, aby zauważyć, że objawy chorób, takie depresja lub zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, mogą czasem eskalować do poziomów ostrych bez żadnych zmian w okolicznościach życiowych.

ObjawyStres psychiczny może obejmować problemy behawioralne, zwiększone nadużywanie substancji, zakłócenia snu, słabe wykonywanie pracy, poczucie bezwartościowości, przewlekły smutek i niezdolność do interakcji z innymi ludźmi.Niepokój psychiczny mierzy się na podstawie nasilenia i długości objawów.Oceny często opierają się na zgłaszaniu przez pacjenta.Na przykład pacjenci mogą zostać zapytani, czy doświadczyli poczucia bezwartościowości, czy te uczucia były ulotne, czy trwały na chwilę, i czy uczucia były możliwe do opanowania, czy nie do zniesienia.

Poziom zakłócenia w normalnym życiu codziennym jest poważnym czynnikiem przy ocenie poziomu stresu psychicznego.Zdolność danej osoby do produktywnej pracy, jedzenia zdrowej diety, spania w nocy, cieszenie się normalnymi czynnościami i towarzysko jest rozważane podczas diagnozowania i pomiaru cierpienia.Oczywiście wszelkie myśli samobójcze lub myśli na temat szkody innych są zawsze uważane za wyraźne wskaźniki stresu psychicznego.

Niektóre badania pokazują, że stres psychiczny mogą wpływać na odzyskiwanie choroby, wskaźniki śmierci i występowanie choroby.Jedno z badań wykazało, że pacjenci cierpiący na niepokój rzadziej przyjmowali leki i przestrzegali protokołu odzyskiwania zalecanego przez ich lekarzy.Ci pacjenci doświadczyli również wyższego poziomu bólu i śmiertelności.

Inne badanie wykazało korelację między stresem psychicznym a częstością udaru mózgu.W rzeczywistości stres psychiczny miał większy wpływ, nawet jeśli wzięto pod uwagę inne czynniki ryzyka, takie jak ciśnienie krwi, palenie i historia rodziny lub osobista historia chorób serca.To samo badanie nie wykazało jednak żadnego związku między depresją a występowaniem uderzeń.