Jaka jest zasada rzeczywistości?
Zasada rzeczywistości jest koncepcją opracowaną przez Sigmunda Freuda i różni się od bardziej znanej „zasady przyjemności” Freuda, ponieważ wyraża zdolność dojrzałego umysłu do unikania natychmiastowej satysfakcji na korzyść długoterminowej satysfakcji. Oba pomysły mają związek z teoretycznymi sekcjami umysłu stworzonymi przez Freuda: ego , id i superego . W rzeczywistości dokładniej jest powiedzieć, że zasada rzeczywistości jest produkcją ego, podczas gdy zasada przyjemności emanuje z ID i może rządzić ego, jeśli dana osoba nie stała się dojrzała i realistyczna.
Niektóre przykłady zasady rzeczywistości są przydatne w jej zrozumieniu. Osoba dieta wybiera nie , aby uczynić się głodu, ponieważ wie, że satysfakcjonujące pragnienia, a tym samym zasady przyjemności, jest krótkotrwałą pustą satysfakcją, która udaremnia przedmiot diety. Ktoś z małymi pieniędzmi, który robi zakupy z przyjacielem, postanawia nie robić zakupów, nawet jeśli istnieje Strong Pokusa do zakupu. Kupujący zdaje sobie sprawę, że każda satysfakcja z zakupu nie może przeważyć prawdziwej potrzeby, aby być oszczędna i ostrożna z pieniędzmi.
Te wybory zyskują nagrody. Dieter może łatwiej schudnąć, konsekwentnie unikając żywności podczas głodu. Kupujący ma mniej zmartwień, ponieważ nie nadmiernie wydawał. Zasadniczo ludzie powstrzymują się od natychmiastowej satysfakcji, ponieważ wiedzą, że taka satysfakcja udaremnia przyjemność później. Jest to zdolność oceniania sytuacji z myślą o długoterminowych celach i unikania stałego popytu ID na przyjemność.
Kiedy podane są przykłady zasady rzeczywistości, wygląda na to, że większość dorosłych rozwinęła tę zdolność w swoim ego. Wszyscy są dorosłymi i mogą łatwo zastąpić stałe i natychmiastowe satysfakcje. Jest to dalekie od prawdziwych i większość ludzi poddaje się zasadzie przyjemności przynajmniej część niektórych zczas, albo mogą mieć wyjątkowo słabo rozwinięte kontrolę ego nad ID.
Jeśli zasada rzeczywistości nie jest na miejscu, w sobie rozwija się inna dynamika. Superego wkracza, zadając poczucie winy, ponieważ osoba ściśle przestrzega zasady przyjemności. Ego zostaje uwięzione pomiędzy „powinno” identyfikatora a „nie powinno” superego, a z tego punktu widzenia osoba staje się nieszczęśliwa, ciągle oddając natychmiastowe pragnienia, a następnie ciągle czując, że nie powinni. Nietrudno znaleźć przykłady dorosłych, którzy żyją w ten sposób, choć należy zauważyć, że nie wszyscy specjaliści od zdrowia psychicznego przyjmują freudowski model ego, id i superego.
W przypadku psychoanalizy z freudowskiego punktu widzenia jednym celem byłoby kontrolę identyfikacyjną. Aby uzyskać dojrzałość i lepsze poczucie siebie, ludzie stopniowo rozwijali zasadę rzeczywistości i uczą się odraczać przyjemności, dokonując lepszych wyborów. W tradycyjnym modelu psychoanalitycznym może to być dziełoKilka lat, a nawet przy pracy, większość ludzi czasami dokonuje wyboru natychmiastowego satysfakcji zamiast przyjmowania bardziej modulowanej postawy wyboru opóźnionej satysfakcji, która wciąż czerpała korzyści.