Vad är verklighetsprincipen?

Verklighetsprincipen är ett koncept utvecklat av Sigmund Freud och skiljer sig från Freuds mer kända "nöjesprincip" eftersom det uttrycker det mogna sinnets förmåga att undvika omedelbar tillfredsställelse till förmån för långsiktig tillfredsställelse. Båda idéerna har att göra med de teoretiska avsnitten i sinnet som skapats av Freud: egot , id och superego . Egentligen är det mer exakt att säga att verklighetsprincipen är en produktion av egot, medan nöjesprincipen härstammar från id och kan styra egot om en person inte har blivit mogen och realistisk.

Några exempel på verklighetsprincipen är användbara för att förstå den. En person som bantar väljer att inte ge efter i begär, eftersom hon vet att tillfredsställande begär, och därmed tillfredsställa nöjesprincipen, är en kortsiktig tom tillfredsställelse som undviker föremålet med dieten. Någon med lite pengar som handlar med en vän bestämmer sig för att inte göra inköp, även om det finns en stark frestelse att köpa. Handlaren är medveten om att varje tillfredsställelse från ett köp inte kan uppväga det verkliga behovet av att vara sparsam och försiktig med pengar.

Dessa val får belöningar. Bantaren kan gå ner i vikt lättare genom att konsekvent undvika mat under sug. Handlaren har färre bekymmer eftersom han inte överskattade. I själva verket avstår människor från omedelbar tillfredsställelse eftersom de vet att en sådan tillfredsställelse kommer att glädjas senare. Det är förmågan att bedöma situationen med långsiktiga mål i åtanke och undvika id: s ständiga efterfrågan på nöje nu.

När exempel på verklighetsprincipen ges, låter det som om de flesta vuxna har utvecklat denna kapacitet i sitt ego. De är alla vuxna, och de kan enkelt åsidosätta id: s ständiga och omedelbara tillfredsställelsekrav. Detta är långt ifrån sant och de flesta kommer att ge efter för nöjesprincipen åtminstone en del av tiden, eller så kan de ha en extremt underutvecklad egokontroll av id.

Om verklighetsprincipen inte finns, utvecklas en annan dynamik i jaget. Superego går in och tillför skuld eftersom en person helt och hållet följer nöjesprincipen. Egot blir instängd mellan "bör" av id och "borde inte" i superego, och ur den synvinkeln blir en person eländig genom att ständigt ge in omedelbara önskningar och sedan hela tiden känna att de inte borde göra det. Det är inte svårt att hitta exempel på vuxna som lever på detta sätt, men det bör noteras att inte alla mentalhälsespecialister antar den freudianska modellen av ego, id och superego.

Med psykoanalys ur en freudiansk synvinkel skulle ett mål vara att kontrollera id. För att få mognad och bättre självkänsla skulle människor gradvis utveckla verklighetsprincipen och lära sig att skjuta upp nöjen genom att göra bättre val. I en traditionell psykoanalytisk modell kan detta vara arbetet i flera år, och även med arbete kommer de flesta människor ibland att välja att få omedelbar tillfredsställelse istället för att anta den mer modulerade inställningen att välja försenad tillfredsställelse som fortfarande skör fördelar.