Quel est le principe de réalité?

Le principe de réalité est un concept développé par Sigmund Freud et diffère du "principe de plaisir" plus connu de Freud, car il exprime la capacité de l'esprit mature à éviter la gratification instantanée au profit d'une satisfaction à long terme. Les deux idées ont à voir avec les sections théoriques de l'esprit créées par Freud: l' ego , l' id et le surmoi . En réalité, il est plus exact de dire que le principe de réalité est une production de l'ego, tandis que le principe de plaisir émane de l'id et peut régir l'ego si une personne n'est pas devenue mature et réaliste.

Quelques exemples du principe de réalité sont utiles pour le comprendre. Une personne qui suit un régime choisit de ne pas céder aux fringales, car elle sait que satisfaire ses envies, et donc le principe de plaisir, est une satisfaction vide à court terme qui contrarie l’objet du régime. Quelqu'un avec peu d’argent qui fait des courses avec un ami décide de ne pas faire d’achat, même si la tentation est forte. Le client est conscient du fait que la satisfaction d'un achat ne peut compenser le besoin réel d'être économe et prudent avec son argent.

Ces choix sont récompensés. La personne au régime peut perdre du poids plus facilement en évitant systématiquement les aliments pendant les fringales. L'acheteur a moins de soucis car il n'a pas trop dépensé. En substance, les gens s'abstiennent de la gratification immédiate parce qu'ils savent que cette gratification contrarie le plaisir plus tard. C'est la capacité de juger la situation en ayant à l'esprit des objectifs à plus long terme et d'éviter la demande constante de plaisir du id maintenant.

Lorsque des exemples du principe de réalité sont donnés, il semble que la plupart des adultes aient développé cette capacité dans leur ego. Ce sont tous des adultes et ils peuvent facilement passer outre aux exigences de gratification constante et immédiate du ça. Ceci est loin d’être vrai et la plupart des gens cèderont au moins de temps en temps au principe de plaisir, ou ils auront peut-être un contrôle extrêmement sous-développé de leur identité par le moi.

Si le principe de réalité n'est pas en place, une dynamique différente se développe dans le soi. Le surmoi intervient, infligeant la culpabilité parce qu'une personne continue de respecter scrupuleusement le principe du plaisir. L'ego devient pris au piège entre le «devrait» du ça et le «ne devrait pas» du surmoi, et de ce point de vue, une personne devient misérable en cédant constamment à des désirs immédiats et en ressentant constamment le contraire. Il n’est pas difficile de trouver des exemples d’adultes qui vivent de cette façon, même s’il est vrai que tous les spécialistes de la santé mentale n’adoptent pas le modèle freudien de l’ego, de l’identité et du surmoi.

Avec la psychanalyse d’un point de vue freudien, l’un des objectifs serait de contrôler. Pour acquérir de la maturité et un meilleur sens de soi, les gens développeraient progressivement le principe de réalité et apprendraient à différer le plaisir en faisant de meilleurs choix. Dans un modèle psychanalytique traditionnel, cela pourrait être le travail de plusieurs années, et même avec le travail, la plupart des gens feront parfois le choix d’obtenir une gratification instantanée au lieu d’adopter la position plus modulée de choisir une gratification différée qui rapporte toujours des avantages.