Qu'est-ce que Integrative Nutrition®?

Integrative Nutrition® est une marque conceptuelle par l'Institute for Integrative Nutrition® qui indique que la nourriture ne concerne pas seulement la nutrition physique, mais a également une composante émotionnelle, mentale et spirituelle. De nombreuses parties de ce concept sont plus largement connues sous le nom de nutrition holistique et sont enseignées par des nutritionnistes qui ne sont pas certifiés par l'Institut. Cette méthode a à la fois des partisans et des détracteurs, mais de nombreuses personnes rapportent des résultats positifs en adhérant à cette approche. Les critiques citent les dépenses des programmes de l'Institute for Integrative Nutrition® et la possibilité d'escroqueries.

Concepts généraux

La nutrition holistique considère les aliments, l'alimentation, le bien-être et l'exercice non seulement en termes de calories ou de perte de poids, mais en termes physiques, émotionnels, mentaux et spirituels. Un nutritionniste travaillant dans ce domaine apprend beaucoup sur les différents aspects de ses clients; Des vies, y compris leur état d'esprit, leurs antécédents de santé et même leurs habitudes de sommeil. Bien que HolLes nutritionnistes ISTIC peuvent et aider à perdre du poids, ils peuvent également aider à l'alimentation des troubles, aux régimes anti-inflammatoires, aux régimes de diabète et aux régimes pour prolonger les années actives d'une personne.

Les émotions et la spiritualité d'une personne sont également importantes dans la nutrition holistique. Puisque le corps est considéré comme lié à la nutrition dans cette pratique. La nourriture est considérée comme une seule partie de ce dont une personne a besoin pour vivre une vie saine et épanouissante. Les nutritionnistes aident les gens à choisir la nourriture sur la base de ce qu'ils aiment et de ce qui les fait se sentir bien, plutôt que strictement en fonction de son contenu nutritionnel. Ils demandent également aux gens d'explorer leurs émotions lorsqu'ils se connectent à la nourriture et de voir comment des choses comme leur carrière ou leurs relations ont un impact sur la relation de la personne avec la nourriture. De plus, beaucoup voient la nourriture comme ayant une composante spirituelle et travaillent avec les clients pour déterminer le type d'impact spirituel que l'alimentation en fait.

L'Institute for Integrative Nutrition®

L'Institute for Integrative Nutrition® à New York souligne l'importance de la santé et du bien-être, ainsi que les aspects personnels, sociaux et même politiques de l'alimentation. Il fournit des informations sur le végétarisme et le véganisme; macrobiotiques; Des régimes spécifiques, tels que le régime Atkins; et des pratiques comme l'Ayurveda. Cette école de pensée cherche à fournir à ses élèves une nouvelle façon de voir la santé en prenant en considération tous les éléments nécessaires pour être non seulement en bonne santé mais aussi heureux. Il a été fondé par Joshua Rosenthal; Les diplômés bien connus incluent Deepak Chopra et Jared Koch.

Avantages potentiels

Les partisans

Holistic ou Integrative Nutrition® est considéré par les partisans comme fournissant des soins nutritionnels plus complets que les autres types de diététique, car il traite des composants de la nutrition qui sont souvent exclus des autres pratiques. En particulier, beaucoup de gens aiment l'aspect social et spirituel deEgrative Nutrition®. Certaines personnes ont plus de succès avec la perte de poids ou les changements de régime avec ce type de nutrition qu'avec d'autres, car les plans peuvent être plus adaptés. Cette méthode est parfois considérée comme très équilibrée, car elle se concentre sur l'aide au client à obtenir la nutrition dont il a besoin de Whole Foods, plutôt que de supplémentation.

Critiques

Certains critiques de cette approche estiment qu'il est contradictoire ou non fondé en science nutritionnelle. En ce qui concerne l'Institute of Integrative Nutrition® en particulier, certaines personnes l'ont critiquée pour être coûteuse et ne fournissant pas à ses étudiants suffisamment de formation pour fournir des conseils alimentaires appropriés. Puisqu'il n'y a pas de définition acceptée de ce qu'est la nutrition holistique, les normes de soins parmi les nutritionnistes offrant ce service ont tendance à varier. De plus, comme il n'y a pas d'organisme international pour les références pour tous les nutritionnistes intégratifs, certaines personnes estiment qu'il n'y a aucun moyen de vraiment connaître la qualitéd'un nutritionniste offrant des conseils intégratifs, ce qui laisse les gens ouverts aux escroqueries.