Co to jest Integrative Nutrition®?
Integrative Nutrition® to koncepcja znaku towarowego Institute for Integrative Nutrition®, która stwierdza, że jedzenie dotyczy nie tylko odżywiania fizycznego, ale ma także element emocjonalny, mentalny i duchowy. Wiele części tej koncepcji jest szerzej znanych jako holistyczne odżywianie i są nauczane przez dietetyków, którzy nie są certyfikowani przez Instytut. Ta metoda ma zarówno zwolenników, jak i krytyków, ale wiele osób zgłasza pozytywne wyniki, przestrzegając tego podejścia. Krytycy cytują koszty programów Instytutu Integrative Nutrition® i możliwość oszustw.
Ogólne koncepcje
Holistyczne żywienie postrzega jedzenie, jedzenie, dobre samopoczucie i ćwiczenia nie tylko pod względem kalorii lub utraty wagi, ale także w kategoriach fizycznych, emocjonalnych, psychicznych i duchowych. Dietetyk pracujący w tej dziedzinie wiele dowiaduje się o różnych aspektach swoich klientów; Życie, w tym stan umysłu, historia zdrowia, a nawet wzorce snu. Chociaż HolIsteczni dietetycy mogą i pomagają w odchudzaniu, mogą również pomóc w nieuporządkowanym jedzeniu, diet przeciwzapalnych, dietach cukrzycy i dietach, aby przedłużyć aktywne lata.
Emocje i duchowość osoby są również ważne w całościowym odżywianiu. Ponieważ ciało jest postrzegane jako związane z odżywianiem w tej praktyce. Jedzenie jest postrzegane jako jedna część tego, czego osoba potrzebuje, aby prowadzić zdrowe i satysfakcjonujące życie. Dietetycy pomagają ludziom wybierać żywność na podstawie tego, co lubią i co sprawia, że czują się dobrze, a nie ściśle oparte na jej zawartości żywieniowej. Proszą także ludzi o odkrywanie swoich emocji, gdy łączą się z jedzeniem i zobaczą, jak takie rzeczy, jak ich kariery lub relacje wpływają na związek osoby z jedzeniem. Ponadto wielu postrzega jedzenie jako posiadające duchowy element i pracuje z klientami w celu ustalenia, jaki rodzaj duchowego wpływu na nich wywiera dla nich.
Instytut Integrative Nutrition®
Instytut Integrative Nutrition® w Nowym Jorku podkreśla znaczenie zdrowia i dobrego samopoczucia, a także osobistych, społecznych, a nawet politycznych aspektów jedzenia. Dostarcza informacji o wegetarianizmie i weganizmie; makrobiotyki; określone diety, takie jak dieta Atkins; i praktyki takie jak Ayurveda. Ta szkoła myślenia stara się zapewnić swoim uczniom nowy sposób patrzenia na zdrowie, biorąc pod uwagę wszystkie elementy potrzebne, aby były nie tylko zdrowe, ale także szczęśliwe. Został założony przez Joshua Rosenthal; Znani absolwenci to Deepak Chopra i Jared Koch.
Potencjalne korzyści
Holistyczne lub zintegrowane żywienie jest postrzegane przez zwolenników jako zapewniająca pełniejszą opiekę żywieniową niż inne rodzaje dietetyki, ponieważ dotyczy składników żywienia, które często są pominięte w innych praktykach. W szczególności wielu ludzi lubi społeczny i duchowy aspekt intEGRATION NITRITION®. Niektóre osoby odnoszą większy sukces dzięki utratę masy ciała lub zmianom diety w tym rodzaju odżywianiu niż w przypadku innych, ponieważ plany mogą być bardziej dostosowane. Ta metoda jest czasem postrzegana jako bardzo zrównoważona, ponieważ koncentruje się na pomocy klientowi w uzyskaniu odżywiania, którego potrzebuje od Whole Foods, a nie poprzez suplementację.
Krytyka
Niektórzy krytycy tego podejścia uważają, że jest to sprzeczne lub nie uzasadnione w naukach żywieniowych. Jeśli chodzi o Instytut Integrative Nutrition® konkretnie, niektórzy ludzie skrytykowali go za to, że jest drogie i nie zapewniali uczniom wystarczającego szkolenia, aby zapewnić odpowiednie porady dietetyczne. Ponieważ nie ma żadnej akceptowanej definicji tego, czym jest holistyczne odżywianie, standardy opieki wśród dietetyków oferujących tę usługę mają tendencję do różnego. Ponadto, ponieważ nie ma międzynarodowego organu udzielania kwalifikacji dla wszystkich zintegrujących dietetyków, niektórzy ludzie uważają, że nie ma sposobu, aby naprawdę poznać jakośćdietetyka oferującej integracyjne porady, które pozostawia ludzi otwartych na oszustwa.