Wat is Integrative Nutrition®?
Integrative Nutrition® is een concept handelsmerk van het Institute for Integrative Nutrition® dat stelt dat voedsel niet alleen gaat over fysieke voeding, maar ook een emotionele, mentale en spirituele component heeft. Veel delen van dit concept staan breder bekend als holistische voeding en worden onderwezen door voedingsdeskundigen die niet door het instituut zijn gecertificeerd. Deze methode heeft zowel voorstanders als tegenstanders, maar veel mensen melden positieve resultaten door zich aan deze aanpak te houden. Critici noemen de kosten van de programma's van het Institute for Integrative Nutrition® en de mogelijkheid van oplichting.
algemene concepten
Holistische voeding bekijkt voedsel, eten, welzijn en lichaamsbeweging, niet alleen in termen van calorieën of gewichtsverlies, maar in fysieke, emotionele, mentale en spirituele termen. Een voedingsdeskundige die op dit gebied werkt, leert veel over de verschillende aspecten van zijn of haar klanten; Leven, inclusief hun gemoedstoestand, hun gezondheidsgeschiedenis en zelfs hun slaappatronen. Hoewel holISTische voedingsdeskundigen kunnen en helpen bij gewichtsverlies, ze kunnen ook helpen bij wanordelijk eten, ontstekingsremmende diëten, diabetesdiëten en diëten om de actieve jaren van een persoon te verlengen.
De emoties en spiritualiteit van een persoon zijn ook belangrijk in holistische voeding. Omdat het lichaam in deze praktijk wordt gezien als verbonden met voeding. Voedsel wordt gezien als slechts een deel van wat een persoon nodig heeft om een gezond en bevredigend leven te leiden. Voedingsdeskundigen helpen mensen om voedsel te kiezen op basis van wat ze leuk vinden en waarom ze zich goed voelen, in plaats van strikt gebaseerd op de voedingswaarde. Ze vragen mensen ook om hun emoties te verkennen terwijl ze verbinding maken met voedsel, en zien hoe dingen zoals hun carrière of relaties de relatie van de persoon met voedsel beïnvloeden. Bovendien zien velen voedsel als een spirituele component en werken ze samen met cliënten om te bepalen wat voor soort spirituele impact eten voor hen. <
Het Institute for Integrative Nutrition®
Het Institute for Integrative Nutrition® in New York City benadrukt het belang van gezondheid en welzijn, evenals de persoonlijke, sociale en zelfs politieke aspecten van eten. Het biedt informatie over vegetarisme en veganisme; Macrobiotica; specifieke diëten, zoals het Atkins -dieet; en praktijken zoals Ayurveda. Deze gedachtegang probeert zijn studenten een nieuwe manier te bieden om naar gezondheid te kijken door rekening te houden met alle elementen die niet alleen gezond maar ook gelukkig moeten zijn. Het werd opgericht door Joshua Rosenthal; Bekende afgestudeerden omvatten Deepak Chopra en Jared Koch.
potentiële voordelen
Holistische of Integrative Nutrition® wordt gezien door voorstanders als het bieden van meer complete voedingszorg dan andere soorten diëtetica, omdat het componenten van voeding aanpakt die vaak uit andere praktijken worden achtergelaten. In het bijzonder houden veel mensen van het sociale en spirituele aspect van IntEgrative Nutrition®. Sommige mensen hebben meer succes met gewichtsverlies of dieetveranderingen met dit soort voeding dan bij anderen, omdat plannen meer op maat gemaakt kunnen zijn. Deze methode wordt soms gezien als zeer evenwichtig, omdat het zich richt op het helpen van de klant om de voeding te krijgen die hij of zij nodig heeft van Whole Foods, in plaats van door suppletie.
kritiek
Sommige critici van deze benadering vinden dat het tegenstrijdig is of niet goed gefundeerd in de voedingswetenschap. In termen van het Institute of Integrative Nutrition® hebben sommige mensen het bekritiseerd omdat ze duur zijn en zijn studenten niet voldoende training geven om passend voedingsadvies te geven. Aangezien er geen enkele definitie is geaccepteerd van wat holistische voeding is, variëren de zorgstandaarden onder voedingsdeskundigen die deze service aanbieden, de neiging om te variëren. Aangezien er geen internationale body-boodschap is voor alle integratieve voedingsdeskundigen, hebben sommige mensen het gevoel dat er geen manier is om de kwaliteit echt te wetenvan een voedingsdeskundige die integratief advies biedt, waardoor mensen openstaan voor oplichting.