¿Qué es Integrative Nutrition®?
Integrative Nutrition® es un concepto registrado por el Instituto de Nutrición Integrativa® que afirma que los alimentos no se trata solo de nutrición física, sino que también tiene un componente emocional, mental y espiritual. Muchas partes de este concepto se conocen más ampliamente como nutrición holística, y son enseñadas por nutricionistas que no están certificados por el Instituto. Este método tiene proponentes y detractores, pero muchas personas informan resultados positivos al adherirse a este enfoque. Los críticos citan los gastos de los programas del Instituto para Integrative Nutrition® y la posibilidad de estafas.
conceptos generales
La nutrición holística ve los alimentos, la alimentación, el bienestar y el ejercicio no solo en términos de calorías o pérdida de peso, sino en términos físicos, emocionales, mentales y espirituales. Un nutricionista que trabaja en este campo aprende mucho sobre los diferentes aspectos de sus clientes; Vidas, incluido su estado mental, su historial de salud e incluso sus patrones de sueño. Aunque holLos nutricionistas istes pueden y ayudan con la pérdida de peso, también pueden ayudar con la alimentación desordenada, dietas antiinflamatorias, dietas de diabetes y dietas para extender los años activos de una persona.
.Las emociones y la espiritualidad de una persona también son importantes en la nutrición holística. Dado que el cuerpo se considera conectado con la nutrición en esta práctica. La comida se ve como una parte de lo que una persona necesita para vivir una vida saludable y satisfactoria. Los nutricionistas ayudan a las personas a elegir alimentos sobre la base de lo que les gusta y lo que los hace sentir bien, en lugar de estrictamente en función de su contenido nutricional. También piden a las personas que exploren sus emociones a medida que se conectan con la comida y ven cómo cosas como sus carreras o relaciones afectan la relación de la persona con los alimentos. Además, muchos consideran que los alimentos tienen un componente espiritual, y trabajan con clientes para determinar qué tipo de impacto espiritual hace que la alimentación sea para ellos.
El Instituto de Nutrición Integrativa®
El Instituto de Nutrición Integrativa® en la ciudad de Nueva York enfatiza la importancia de la salud y el bienestar, así como los aspectos personales, sociales e incluso políticos de la alimentación. Proporciona información sobre el vegetarianismo y el veganismo; macrobióticos; dietas específicas, como la dieta Atkins; y prácticas como Ayurveda. Esta escuela de pensamiento busca proporcionar a sus estudiantes una nueva forma de ver la salud teniendo en cuenta que todos los elementos necesitaban no solo ser saludables sino también felices. Fue fundado por Joshua Rosenthal; Los graduados conocidos incluyen Deepak Chopra y Jared Koch.
beneficios potenciales
La nutrición holística o integradora es considerado que los proponentes proporcionan una atención nutricional más completa que otros tipos de dietética, ya que aborda los componentes de la nutrición que a menudo quedan fuera de otras prácticas. En particular, a muchas personas les gusta el aspecto social y espiritual de intEgrative Nutrition®. Algunas personas tienen más éxito con la pérdida de peso o los cambios en la dieta con este tipo de nutrición que con otras, ya que los planes pueden estar más personalizados. Este método a veces se considera muy equilibrado, ya que se enfoca en ayudar al cliente a obtener la nutrición que necesita de Whole Foods, en lugar de a través de la suplementación.críticas
Algunos críticos de este enfoque sienten que es contradictorio o no fundado en la ciencia nutricional. En términos del Instituto de Nutrición Integrativa® específicamente, algunas personas lo han criticado por ser costoso y no proporcionar a sus estudiantes una capacitación suficiente para brindar asesoramiento dietético apropiado. Dado que no hay una definición aceptada de lo que es la nutrición holística, los estándares de atención entre los nutricionistas que ofrecen este servicio tienden a variar. Además, dado que no hay un organismo internacional que otorga credenciales para todos los nutricionistas integradores, algunas personas sienten que no hay forma de conocer realmente la calidad.de un nutricionista que ofrece consejos integradores, que deja a las personas abiertas a estafas.