Co je integrativní Nutrition®?

Integrative Nutrition® je koncept ochranné známky Institutu pro integrativní výživu®, který uvádí, že jídlo není jen o fyzické výživě, ale má také emoční, mentální a duchovní složku. Mnoho částí tohoto konceptu je obecněji známé jako holistická výživa a je vyučována odborníky na výživu, kteří institut nejsou certifikováni. Tato metoda má jak zastánce, tak kritiky, ale mnoho lidí uvádí pozitivní výsledky tím, že dodržuje tento přístup. Kritici uvádějí náklady na programy Institutu pro integrativní výživu® a možnost podvodů.

Obecné koncepty

Holistická výživa prohlíží jídlo, stravování, wellness a cvičení nejen z hlediska kalorií nebo hubnutí, ale ve fyzických, emocionálních, mentálních a duchovních termínech. Výživový lékař pracující v této oblasti se hodně dozví o různých aspektech jeho klientů; životy, včetně jejich stavu mysli, jejich zdravotní anamnézy a dokonce i jejich vzorců spánku. I když holISCIC Nutritionts může a pomáhat s hubnutím, mohou také pomoci s narušeným stravováním, protizánětlivými stravami, diabetes dietami a dietami, aby prodloužili aktivní roky člověka.

Emoce a spiritualita člověka jsou také důležité v holistické výživě. Protože tělo je v této praxi považováno za spojené s výživou. Jídlo je považováno za jednu část toho, co člověk potřebuje žít zdravý a naplňující život. Nutritiontists pomáhají lidem vybrat si jídlo na základě toho, co se jim líbí a co je činí, aby se cítili dobře, spíše než přísně na základě jeho nutričního obsahu. Požádají také lidi, aby prozkoumali své emoce, když se připojují k jídlu, a uvidí, jak věci, jako je jejich kariéra nebo vztahy, ovlivňují vztah osoby s jídlem. Mnoho z nich navíc vidí, že jídlo má duchovní složku a pracuje s klienty, aby určila, jaký druh duchovního dopadu pro ně způsobuje.

Institut pro integrativní výživu®

Institut pro integrativní Nutrition® v New Yorku zdůrazňuje význam zdraví a pohody, jakož i osobní, sociální a dokonce i politické aspekty stravování. Poskytuje informace o vegetariánství a veganství; makrobiotika; specifická strava, jako je dieta Atkins; a praktiky jako Ayurveda. Tato myšlenková škola se snaží poskytnout svým studentům nový způsob pohledu na zdraví tím, že vezme v úvahu všechny prvky, které musí být nejen zdravé, ale také šťastné. Založil ji Joshua Rosenthal; Mezi známé absolventy patří Deepak Chopra a Jared Koch.

Potenciální výhody

Holistic nebo Integrative Nutrition® je zastánci vnímán jako poskytování úplnější nutriční péče než jiné typy dietetiky, protože se zabývá součástmi výživy, které jsou často vynechány z jiných praktik. Zejména mnoho lidí má rád sociální a duchovní aspekt INTEGrative Nutrition®. Někteří lidé mají větší úspěch s úbytkem hmotnosti nebo změnami stravy s tímto typem výživy než u jiných, protože plány mohou být více přizpůsobeny. Tato metoda je někdy považována za velmi vyváženou, protože se zaměřuje na pomoc klientovi získat výživu, kterou potřebuje od Whole Foods, než prostřednictvím doplňování.

Kritiky

Někteří kritici tohoto přístupu mají pocit, že je protichůdný nebo není opodstatněný ve výživové vědě. Konkrétně z hlediska Institutu Institute of Integrative Nutrition® to někteří lidé kritizovali za to, že je drahý a neposkytl svým studentům dostatek školení, aby poskytl vhodné stravovací rady. Vzhledem k tomu, že neexistuje nikdo nepřijatý definici toho, co je holistická výživa, standardy péče mezi výživovými lékaři nabízejícími tuto službu mají tendenci se lišit. Také, protože pro všechny integrativní výživové odbory neexistuje žádné mezinárodní tělo poskytované k pověřením, někteří lidé mají pocit, že neexistuje způsob, jak skutečně znát kvalituodborníka na výživu nabízející integrativní rady, která lidem ponechává podvodům.