Jak leczyć ból kalusa?
Medagluzy to twarde nierówności w skórze, które często znajdują się na nogach lub dłoniach, i mogą być dość niewygodne, a nawet bolesne. Często poszukuje się pewnej ulgi w przypadku bólu kalusa i zwykle można je znaleźć bez konieczności leczenia lekarza, ponieważ modzele zwykle mogą odejść z leczeniem domu. Jeśli szukasz ulgi w bólu kalusa, masz kilka opcji, które możesz samodzielnie wypróbować, takie jak krem, plik i zmieniające nawyki, które przede wszystkim spowodowały problem.
Jeśli chcesz sam leczyć ból kalusa, istnieje pewne produkty dostępne bez recepty w większości sklepów. Krem do leczenia kalusa to jeden główny produkt, którego można użyć do powolnego usuwania go z czasem, ponieważ ma on rozbić twardą skórę. Zazwyczaj stopniowo usuwa martwe komórki skóry, jednocześnie uspokajając obszar poprzez nawilżanie go; Niektóre kremy zawierają nawet składnik poprawy krążenia w stopie. Większość kremów ma być nakładana co najmniej raz dziennie, aby dla Ciebiezacząć odczuwać ulgę.
Możesz również użyć pliku, aby z czasem zwolnić większą część stwardniałej skóry. Nie używaj brzytwy ani innego ostrego narzędzia, aby pozbyć się twardej skóry, ponieważ może to pogorszyć, a nawet prowadzić do infekcji. Zamiast tego użyj pliku, często nazywanego reduktorem kalusa lub gładkim. To narzędzie zwykle ma powierzchnię ścierną, która może bezpiecznie zmiękczyć skórę, wraz z długim, smukłym uchwytem, który ułatwia chwyt. Często zaleca się zastosowanie kremu do zmiękczania po użyciu pliku, ponieważ dodatkowo uspokoi ten obszar i pozbyć się większości bólu kalusa.
Zwykle można zapobiec kalusa, a zmiana nawyków nawet po tym, jak się zorientujesz. Jeśli twój kalus jest na stopie, upewnij się, że masz dobre, wspierające buty, które nie są zbyt ciasne ani zbyt luźne, wraz z gęstymi i wygodnymi skarpetami. Możesz także złagodzić bóle kalusa przez Purściganie podkładek, które są specjalnie wytwarzane dla wyciągów i modzeli; Umieść je w bucie, aby między twoją kalus a podeszwa buta była dodatkowa. Jeśli twój kalus jest na twoich rękach. i opracowane z powodu nadużywania z szorstkimi przedmiotami, takimi jak ciężary lub bary gimnastyczne, rozważ noszenie rękawiczek lub nakładanie kredy przed wykonaniem tych czynności.