Jak leczyć ból kalusa?
Modzele to twarde guzy na skórze, które często występują na stopach lub dłoniach, i mogą być dość niewygodne, a nawet bolesne. Często poszukuje się pewnej ulgi w bólu kalusa i zwykle można go znaleźć bez konieczności leczenia od lekarza, ponieważ modzele zwykle ustępują po leczeniu domowym. Jeśli szukasz ulgi w bólu kalusa, masz kilka opcji, które możesz wypróbować samodzielnie, takich jak krem, plik i zmiana nawyków, które wywołały problem.
Jeśli chcesz spróbować samodzielnie leczyć ból kalusa, w większości sklepów dostępne są produkty bez recepty. Krem do leczenia kalusa jest jednym z głównych produktów, którego można używać do powolnego usuwania go z czasem, ponieważ ma on na celu rozerwanie twardej skóry. Zazwyczaj stopniowo usuwa martwe komórki naskórka, jednocześnie łagodząc ten obszar nawilżając go; niektóre kremy zawierają nawet składnik poprawiający krążenie w stopie. Większość kremów powinna być stosowana przynajmniej raz dziennie, abyś poczuł ulgę.
Możesz również użyć pliku, aby z czasem zetrzeć większość stwardniałej skóry. Nie używaj maszynki do golenia lub innego ostrego narzędzia, aby pozbyć się twardej skóry, ponieważ może to pogorszyć problem, a nawet doprowadzić do infekcji. Zamiast tego użyj pliku, często nazywanego reduktorem kalusa lub bardziej płynnego. To narzędzie zwykle ma powierzchnię ścierną, która może bezpiecznie zmiękczyć skórę, oraz długi, smukły uchwyt, który ułatwia chwytanie. Często zaleca się stosowanie kremu zmiękczającego po użyciu pilnika, ponieważ dodatkowo ukoi on obszar i pozbędzie się większości bólu kalusa.
Zwykle można zapobiec kalusowi, a zmiana nawyków nawet po jego wyleczeniu może pomóc go wyleczyć. Jeśli twój kalus jest na stopie, upewnij się, że masz dobrze wyściełane, wspierające buty, które nie są zbyt ciasne lub zbyt luźne, a także grube i wygodne skarpetki. Możesz także złagodzić ból modzelowaty, kupując podkładki specjalnie wykonane na odciski i modzele; umieść je w bucie, tak aby między kalusem a podeszwą buta było dodatkowe wypełnienie. Jeśli twój kalus jest na twoich rękach. i opracowany z powodu nadmiernego używania szorstkich przedmiotów, takich jak ciężarki lub sztaby gimnastyczne, przed wykonaniem tych czynności rozważ założenie rękawiczek lub nałożenie kredy.