Jakie są różne środki na suchość w gardle?
Istnieje wiele różnych środków na suche gardło. Do najczęstszych środków na suche gardło należą woda pitna; ciepłe napoje z miodem; lub ciepłe napoje, które zawierają połączenie cytryny i miodu. W większości przypadków najlepiej jest wybrać napoje bezkofeinowe w leczeniu suchego gardła, ponieważ napoje zawierające kofeinę mogą czasem nasilać objawy. Osoba może również płukać gardło roztworem łagodzącym lub ssać pastylki do gardła, aby pozbyć się objawów suchości w gardle. Pomocne może być również użycie nawilżacza.
Jednym z najprostszych środków na suche gardło jest picie większej ilości wody i innych napojów. Często gardło osoby jest zbyt suche, ponieważ nie spożywa wystarczającej ilości płynów. Zwykła woda jest często skuteczna w celu zaradzenia temu, ale inne płyny również mogą pomóc. Ogólnie rzecz biorąc, można doradzić osobie unikanie napojów zawierających kofeinę, gdy ma do czynienia z suchym gardłem. Napoje zawierające kofeinę mogą przyczyniać się do odwodnienia i nasilać objawy suchego gardła.
Herbata bezkofeinowa z miodem jest również jednym z najpopularniejszych środków na suche gardło. Ciepłe płyny są często bardzo kojące dla gardła osoby, a miód ma również właściwości kojące. Niektórzy ludzie mogą nawet pić ciepłą wodę bez torebki z herbatą, aby ukoić suche gardło. Dodanie do tego cytryny i miodu również może działać.
Płukanie płynami łagodzącymi jest również jednym z najczęściej stosowanych środków na suche gardło. Na przykład osoba może zmieszać roztwór ciepłej wody z solą i płukać gardło, aby ukoić suche gardło. W tym celu niektórzy płuczą gardło ciepłą wodą i octem. Na przykład osoba może płukać gardło ciepłą wodą i ocet jabłkowy, aby zwilżyć suche gardło i poprawić jego samopoczucie.
Ssanie na pastylki do ssania gardła może również zapewnić tymczasową ulgę w suchym gardle. Na przykład niektóre rodzaje kropli na kaszel mogą być odpowiednie do tego celu. W rzeczywistości istnieją pewne krople na kaszel i pastylki do gardła, które zawierają miód dla uspokajającego efektu.
Czasami osoba może rozwinąć suche gardło z powodu ciepła w swoim domu lub mieszkaniu, a użycie nawilżacza może pomóc. Istnieją zarówno ciepłe, jak i chłodne nawilżacze, z których osoba może wybrać. Niektóre osoby wolą nawilżacz parowo-parowy, ponieważ zagotowuje zawartą w nich wodę i zabija bakterie, które mogą się tam gromadzić. Inni mogą preferować chłodne nawilżacze, ponieważ nie niosą ze sobą ryzyka poparzenia, jakie mają parowniki. Oba typy mogą jednak pomóc w zapobieganiu objawom suchego gardła i zmniejszeniu ich, gdy się rozwiną.