Co to jest programowanie neurolingwistyczne?

Programowanie neurolingwistyczne (NLP) jest formą psychoterapii, która opiera się na związku między językiem, zachowaniem i wzorami myślowymi. Został opracowany przez Richarda Bandlera i Johna Grindera, którzy mieli nadzieję, że stworzony przez nich system pomoże ludziom żyć lepiej. W szczególności uważali, że NLP może uwypuklić związek między językiem a procesami myślowymi, tworząc w ten sposób sposób na osiągnięcie konkretnych celów życiowych. Programowanie neurolingwistyczne było reklamowane w latach 70. jako bardziej skuteczny rodzaj psychoterapii, który lepiej ukierunkowałby się na problemy często spotykane przez terapeutów, takie jak fobie, zaburzenia uczenia się, zaburzenia nawyków, depresja i lęk. W szczególności starano się umożliwić osobom przezwyciężenie osobistych ograniczeń poprzez osiągnięcie ich celów poprzez rozpoznanie samoograniczających zachowań.

Neurolingwistyczny system programowania opierał się przede wszystkim na systemie gramatyki transformacyjnej Noama Chomsky'ego, który utrzymywał, że język ma dwa poziomy reprezentacji. Jako terapia NLP nie koncentruje się na diagnozowaniu, leczeniu i ocenie zaburzeń. Zamiast tego próbuje pomóc klientom w przezwyciężeniu własnych problemów. Wielu terapeutów korzysta z NLP w ramach dodatkowego wsparcia. Jest również często używany przez ludzi w komunikacji biznesowej, seminariach szkoleniowych z zakresu zarządzania, sprzedaży i sportu, aby pomóc ludziom osiągnąć jak najlepszy wynik.

NLP została skrytykowana przez swoich krytyków jako nienaukowa i etycznie wątpliwa. Taka krytyka utrzymuje, że NLP jest pseudonaukowe ze względu na wysoki stopień subiektywności. Inna krytyka twierdzi, że niektórzy trenerzy są zbyt skryci w swoich technikach, co utrudnia określenie ich metod.

Istnieje wiele możliwości szkolenia dla osób, które chcą uczyć się, a następnie stosować techniki NLP w swoim życiu. Osoby, które chcą uzyskać certyfikat w dziedzinie programowania neurolingwistycznego, mogą to zrobić, biorąc udział w kursach online, które przygotują ich do korzystania z systemu w biznesie do sprzedaży, zarządzania i nauczania. Modelowanie jest jedną z podstawowych czynności programowania neurolingwistycznego i jest ogólnie definiowane jako proces, za pomocą którego język jest wykorzystywany do wydobywania wzorców behawioralnych klienta. Modelowanie NLP to najwyższy poziom umiejętności w tej dziedzinie; wiele szkoleń kładzie duży nacisk na modelowanie i jest często kluczowym elementem wielu klas certyfikacyjnych.