Co powinienem wziąć pod uwagę przy zakupie kremu przeciwsłonecznego?
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś rozważyć przy zakupie kremu przeciwsłonecznego, jest współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF). Jest to wyrażone jako liczba z przodu butelki, która oznacza, ile ochrony produkt daje od słońca. Im wyższa liczba, tym większa ochrona. Na przykład krem przeciwsłoneczny z SPF wynoszącym 40 zapewnia około 40 razy normalną ochronę przed słońcem. Jest to szczególnie ważne przy zakupie go dla dzieci lub dla tych, którzy łatwo się spalają.
Kolejną cechą, której należy szukać, jest ochrona ultrafioletowa (UV). Etykieta powinna wyraźnie stwierdzić, że produkt chroni przed promieniami UVA i UVB. Są to promienie słońca, które powodują obrażenia i oparzenie słoneczne. Dobry krem przeciwsłoneczny powinien chronić noszącego przed obiema promieniami.
Jeśli będziesz pływać lub uprawiać sport podczas noszenia kremu przeciwsłonecznego, poszukaj wodoodpornego i/lub odpornego na pot. Ten produkt pozostanie dłużej między aplikacjami, jeśli dostaniesz mokro lub pocisz się. Są one zwykle wyraźnie oznaczoneI czasami powiedz coś w stylu „formuły sportowej”.
Spójrz na etykietę produktu dla dowolnych substancji, na które jesteś uczulony. Większość kremów przeciwsłonecznych jest zaprojektowana tak, aby każdy mógł z niego korzystać, ale niektóre produkty zawierają składniki, które mogą wywołać reakcję alergiczną. Kwas para-aminobenzoesowy (PABA) był kiedyś w wielu filtach przeciwsłonecznych, ale niewielu nadal go używa. Jeśli jakikolwiek produkt powoduje swędzącą skórę lub jeśli staje się czerwona i łuszcząca się, przestań go używać. Dobrym pomysłem jest wąchać krem przeciwsłoneczny przed zakupem, ponieważ niektóre są mocno perfumowane, co nie wszyscy lubią.
Należy również wziąć pod uwagę przy wyborze kremu przeciwsłonecznego. Wybierz butelkę wystarczająco dużą dla kilku osób podczas podróży na plażę lub na basen. Niektóre marki są w dużych butelkach, a ponieważ robią mniej marketingu, w konsekwencji są one tańsze. Marka naprawdę nie ma znaczenia, o ile działa poprawniei nie uruchamia alergii.
Należy zastosować krem przeciwsłoneczny około 20 minut przed narażeniem słońca na każdą część ciała, która przyjmie słońce, w tym uszy i twarz. Powinien być ponownie stosowany co 90 minut, jeśli nie pływasz, lub co 45 minut, jeśli pływasz lub się pocisz. Krem przeciwsłoneczny powinien być stosowany swobodnie, a możesz poprawić efekty produktu, pozostając pod parasolem plażowym i nosząc kapelusz. Skóra głowy może łatwo opaść słonecznie, a czapka lub czapka może temu zapobiec.
Rak skóry jest najczęstszą postacią raka w Stanach Zjednoczonych. W rzeczywistości, według Centers for Disease Control, co roku diagnozuje się około miliona przypadków raka komórki podstawnej lub płaskonabłonkowej, a ponad 54 000 Amerykanów rozwinie czerniak złośliwy. Prawie 10 000 osób w Ameryce umrze z powodu raka skóry. Jednym z najlepszych sposobów ochrony odsłoniętej skóry przed uszkodzeniem słońca i możliwym późniejszym rakiem jest użycie kremu przeciwsłonecznego.