Co powinienem wziąć pod uwagę przy zakupie ochrony przeciwsłonecznej?
Pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy zakupie ochrony przeciwsłonecznej, jest współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF). Jest to wyrażone jako liczba na przedniej stronie butelki, która wskazuje, ile ochrony produkt zapewnia przed słońcem. Im wyższa liczba, tym większa ochrona. Na przykład filtr przeciwsłoneczny z SPF wynoszącym 40 zapewnia około 40 razy normalną ochronę człowieka przed słońcem. Jest to szczególnie ważne przy zakupie dla dzieci lub osób, które łatwo się palą.
Kolejną funkcją, której należy szukać, jest ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Etykieta powinna wyraźnie stwierdzać, że produkt chroni przed promieniowaniem UVA i UVB. Są to promienie słoneczne, które powodują uszkodzenia i oparzenia słoneczne. Dobry filtr przeciwsłoneczny powinien chronić użytkownika przed obu rodzajami promieni.
Jeśli będziesz pływać lub uprawiać sport podczas noszenia kremu przeciwsłonecznego, poszukaj takiego, który jest wodoodporny i / lub odporny na pot. Produkt pozostanie dłużej między aplikacjami, jeśli zmokniesz lub będziesz się pocić. Zazwyczaj są one wyraźnie oznaczone i czasami mówią na etykiecie coś w rodzaju „sportowej formuły”.
Sprawdź na etykiecie produktu wszelkie substancje, na które masz uczulenie. Większość filtrów przeciwsłonecznych jest zaprojektowana tak, aby każdy mógł z nich korzystać, ale niektóre produkty zawierają składniki, które mogą wywołać reakcję alergiczną. Kwas paraaminobenzoesowy (PABA) znajdował się w wielu filtrach przeciwsłonecznych, ale niewielu nadal go używa. Jeśli jakikolwiek produkt powoduje swędzenie skóry lub zaczerwienienie i łuszczenie się, przestań go używać. Przed zakupem warto pachnieć środkiem przeciwsłonecznym, ponieważ niektóre z nich są mocno perfumowane, co nie wszystkim się podoba.
Przy wyborze ochrony przeciwsłonecznej należy również wziąć pod uwagę cenę i rozmiar. Wybierz butelkę wystarczająco dużą, aby pomieścić kilka osób na wycieczce na plażę lub na basen. Niektóre marki są sprzedawane w dużych butelkach, a ponieważ prowadzą mniej działań marketingowych, są przez to tańsze. Marka naprawdę nie ma większego znaczenia, o ile działa poprawnie i nie wywołuje alergii.
Filtr przeciwsłoneczny należy nakładać około 20 minut przed ekspozycją na słońce na każdą część ciała, która otrzyma słońce, w tym na uszy i twarz. Powinien być nakładany co około 90 minut, jeśli nie pływasz, lub co około 45 minut, jeśli płyniesz lub pocisz się. Filtr przeciwsłoneczny należy nakładać swobodnie, a efekt produktu można poprawić, pozostając pod parasolem plażowym i nosząc kapelusz. Skóra głowy może łatwo oparzyć się, a czapka lub kapelusz może temu zapobiec.
Rak skóry jest najczęstszą postacią raka w Stanach Zjednoczonych. W rzeczywistości, według Centers for Disease Control, każdego roku diagnozuje się około miliona przypadków raka podstawnokomórkowego lub płaskonabłonkowego, a ponad 54 000 Amerykanów zachoruje na czerniaka złośliwego. Prawie 10 000 osób w Ameryce umrze na raka skóry. Jednym z najlepszych sposobów ochrony odsłoniętej skóry przed uszkodzeniem przez słońce i możliwym późniejszym rakiem jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej.