Vad ska jag tänka på när jag köper solskyddsmedel?
Det allra första du bör tänka på när du köper solskyddsmedel är solskyddsfaktor (SPF). Detta uttrycks som ett nummer på framsidan av flaskan som anger hur mycket skydd produkten ger från solen. Ju högre antal, desto större skydd. Solskyddsmedel med en SPF på 40 ger till exempel ungefär 40 gånger en persons normala skydd mot solen. Detta är särskilt viktigt när du köper det för barn eller för de som lätt bränner.
En annan funktion att leta efter är ultraviolett (UV) skydd. Etiketten ska tydligt ange att produkten skyddar mot UVA- och UVB-strålar. Dessa är solstrålarna som orsakar skador och solbränna. En bra solskyddsmedel ska skydda bäraren mot båda typer av strålar.
Om du ska simma eller spela sport när du bär solkräm, leta efter en som är vattentät och / eller svettbeständig. Denna produkt kommer att stanna längre mellan applikationer om du blir våt eller svettas mycket. Dessa är vanligtvis tydligt markerade och säger ibland något som ”sportformel” på etiketten.
Titta på produktetiketten för ämnen som du är allergisk mot. De flesta solskyddsmedel är utformade så att vem som helst kan använda den, men vissa produkter innehåller ingredienser som kan utlösa en allergisk reaktion. Para-aminobenzoesyra (PABA) hittades i många solskyddsmedel, men få använder det fortfarande. Om någon produkt får din hud att känna kliande eller om den blir röd och skalig, sluta använda den. Det är en bra idé att lukta solskyddsmedel innan du köper den eftersom vissa är starkt parfymerade, vilket inte alla gillar.
Pris och storlek bör också beaktas när du väljer solkräm. Välj en flaska stor nog för ett par personer på en resa till stranden eller till poolen. Vissa märken finns i stora flaskor, och eftersom de gör mindre marknadsföring är de följaktligen billigare. Varumärket spelar egentligen inte så mycket, så länge det fungerar ordentligt och inte utlöser en allergi.
Solskyddsmedel ska appliceras ungefär 20 minuter innan solen exponeras för alla delar av kroppen som får sol, inklusive öron och ansikte. Det bör appliceras om var 90: e minut om du inte simmar, eller om var 45: e minut om du simmar eller svettas. Solskyddsmedel bör appliceras fritt, och du kan förbättra produktens effekter genom att stanna under ett parasoll och ha en hatt. Hårbotten kan lätt brännas och en mössa eller hatt kan förhindra detta.
Hudcancer är den vanligaste cancerformen i USA. I själva verket, enligt Centers for Disease Control, diagnostiseras ungefär en miljon fall av basalcell- eller skivepitelcarcinom varje år, och över 54 000 amerikaner kommer att utveckla malignt melanom. Nästan 10 000 människor i Amerika kommer att dö av hudcancer. Ett av de bästa sätten att skydda utsatt hud mot solskador och eventuell efterföljande cancer är att använda solskyddsmedel.