Hvad skal jeg overveje, når jeg køber solcreme?
Den allerførste ting, du skal overveje, når du køber solcreme, er solbeskyttelsesfaktor (SPF). Dette udtrykkes som et nummer på fronten af flasken, der angiver, hvor meget beskyttelse produktet giver mod solen. Jo højere antal, jo større er beskyttelsen. Solcreme med en SPF på 40 giver for eksempel omtrent 40 gange en persons normale beskyttelse mod solen. Dette er især vigtigt, når du køber det til børn eller til dem, der let brænder.
En anden funktion at kigge efter er ultraviolet (UV) beskyttelse. Etiketten skal tydeligt angive, at produktet beskytter mod UVA- og UVB-stråler. Dette er solstrålene, der forårsager skader og solskoldning. En god solcreme skal beskytte bæreren mod begge slags stråler.
Hvis du svømmer eller spiller sport, mens du bruger solcremen, skal du kigge efter en, der er vandtæt og / eller svedtæt. Dette produkt forbliver længere på mellem applikationer, hvis du bliver våd eller sveder meget. Disse er normalt tydeligt markeret og siger undertiden noget i retning af "sportsformel" på etiketten.
Se på produktetiketten for stoffer, du er allergisk over for. De fleste solcreme er designet, så alle kan bruge det, men nogle produkter indeholder ingredienser, der kan udløse en allergisk reaktion. Para-aminobenzoesyre (PABA) blev brugt i mange solcremer, men få bruger den stadig. Hvis et produkt får din hud til at føle kløe, eller hvis det bliver rødt og skællende, skal du stoppe med at bruge det. Det er en god ide at lugte solcremen, før du køber den, fordi nogle er stærkt parfume, som ikke alle kan lide.
Pris og størrelse skal også overvejes, når du vælger en solcreme. Vælg en flaske, der er stor nok til et par mennesker på en tur til stranden eller til poolen. Nogle mærker findes i store flasker, og da de markedsfører mindre, er de derfor billigere. Brand betyder virkelig ikke noget for meget, så længe det fungerer korrekt og ikke udløser en allergi.
Solcreme skal påføres ca. 20 minutter før soleksponering på alle dele af kroppen, der får sol, inklusive ører og ansigt. Det skal genanvendes ca. hvert 90. minut, hvis du ikke svømmer, eller cirka hvert 45. minut, hvis du svømmer eller sveder. Solcreme skal påføres liberalt, og du kan forbedre produktets virkninger ved at blive under en parasol og bære en hat. Hovedbunden kan let forbrændes, og en hætte eller hat kan forhindre dette.
Hudkræft er den mest almindelige form for kræft i USA. Ifølge Centers for Disease Control diagnosticeres faktisk omkring en million tilfælde af basalcelle- eller pladecellecarcinom hvert år, og over 54.000 amerikanere vil udvikle malignt melanom. Næsten 10.000 mennesker i Amerika dør af hudkræft. En af de bedste måder at beskytte udsat hud mod solskader og mulig efterfølgende kræft er at bruge solcreme.