Co bych měl zvážit při nákupu opalovacího krému?

První věc, kterou byste měli při nákupu opalovacího krému zvážit, je faktor ochrany před sluncem (SPF). Toto je vyjádřeno jako číslo na přední straně láhve, které označuje, jak velkou ochranu produkt poskytuje před sluncem. Čím vyšší číslo, tím větší ochrana. Například opalovací krém s SPF 40 poskytuje zhruba 40krát normální ochranu člověka před sluncem. To je zvláště důležité při nákupu pro děti nebo pro ty, kteří snadno hoří.

Další funkcí, kterou je třeba hledat, je ultrafialová (UV) ochrana. Štítek by měl jasně uvádět, že produkt chrání před UVA a UVB paprsky. To jsou paprsky ze slunce, které způsobují poškození a spálení. Dobrý opalovací krém by měl chránit uživatele před oběma paprsky.

Pokud budete plavat nebo hrát sporty při nošení opalovacího krému, hledejte ten, který je odolný vůči vodě a potu. Tento produkt zůstane mezi aplikacemi déle, pokud se vlhko nebo potíte hodně. Obvykle jsou jasně označeny a někdy na etiketě říkají něco jako „sportovní formule“.

Vyhledejte na etiketě produktu všechny látky, na které jste alergičtí. Většina opalovacích krémů je navržena tak, aby ji mohl používat kdokoli, ale některé produkty obsahují složky, které mohou vyvolat alergickou reakci. Kyselina para-aminobenzoová (PABA) se dříve vyskytovala na mnoha krémech na opalování, ale jen málo jich stále používá. Pokud některý produkt způsobuje, že vaše pokožka pociťuje svědění, nebo pokud zčervená a šupinatá, přestaňte ji používat. Je to dobrý nápad cítit opalovací krém před nákupem, protože některé jsou silně parfémované, což se každému nelíbí.

Cena a velikost by se měla brát v úvahu i při výběru opalovacího krému. Vyberte si dostatečně velkou láhev pro pár lidí na výlet na pláž nebo do bazénu. Některé značky přicházejí ve velkých lahvích, a protože dělají méně marketingu, jsou proto levnější. Značka opravdu na tom nezáleží, pokud funguje správně a nezpůsobuje alergii.

Opalovací krém by měl být aplikován asi 20 minut před slunečním zářením na každou část těla, která dostane slunce, včetně uší a obličeje. Pokud se nepláváte, měla by se znovu použít přibližně každých 90 minut, nebo pokud se plave nebo potíte každých 45 minut. Opalovací krém by měl být používán liberálně a vy můžete vylepšit účinky produktu tím, že zůstanete pod slunečníkem a nosí klobouk. Skalp může snadno spálit a čepici nebo čepici tomu může zabránit.

Rakovina kůže je nejčastější formou rakoviny ve Spojených státech. Podle Centers for Disease Control je ve skutečnosti každoročně diagnostikováno asi jeden milion případů karcinomu bazálních buněk nebo skvamocelulárního karcinomu a u více než 54 000 Američanů se vytvoří maligní melanom. Téměř 10 000 lidí v Americe zemře na rakovinu kůže. Jedním z nejlepších způsobů ochrany exponované pokožky před poškozením sluncem a možnou následnou rakovinou je použití opalovacího krému.