Jaki jest współczynnik sznurka?

Współczynnik sznurka jest bliskim kuzynem koncepcji prawa Murphy'ego. Zgodnie z prawem Murphy'ego ogólna teoria polega na tym, że wszystko, co może pójść nie tak, zwłaszcza, gdy naprawdę potrzebujesz go, aby pójść dobrze. W przeciwieństwie do tego czynnik sznurka to koncepcja, której naprawdę potrzebujesz, zwłaszcza małe rzeczy, takie jak sznurowate, złamie się w najbardziej nieodpowiednim momencie. Odnosi się to do małych błędów występujących, gdy zależy najbardziej od czegoś do działania.

Istnieją pewne badania związane z tym, w jaki sposób czynnik sznurka może być równie ważny, biorąc pod uwagę ogólny stres ogólny, jak duże zdarzenia, takie jak śmierć ukochanej osoby, rozwód lub utrata pracy. Czasami drobne szczegóły i małe stresory mają tendencję do skumulowanego wpływu na stres, a ludzie mogą wydawać się reagować agresywnie lub w spanikowanej i gniewnej materii na te małe rzeczy. W tym sensie współczynnik sznurowodu może być również powiązany z terminami „ostateczna słoma” lub „słoma, którą zepsuł wielbłądaz powrotem." Liczy się nie tylko złamany sznurowadło, ale wszystkie stresujące zdarzenia gromadzące się do wybuchu, gdy sznurowadło się pęka, a może po awarii komputera.

Z psychologicznego punktu widzenia wiele osób, które mają poważną depresję lub lęk wydaje się być w stanie poradzić sobie z dużymi stresującymi sytuacjami, zwłaszcza gdy z czasem pracowali z terapeutą i stosowało leki w celu rozwiązania ich problemów. Często są zaskoczeni, gdy stwierdzają, że „małe rzeczy w życiu” nadal aktywują panikę lub depresyjne odpowiedzi. Szukając niewłaściwego zestawu kluczy lub radzenia sobie z dowolnym rodzajem współczynnika sznurowadła, wywołuje ataki paniki, lęk lub depresję, wysyłając pacjentów z powrotem do lekarzy, aby dowiedzieć się, dlaczego stan, nad którymi mieli kontrolę nad tak małymi szczegółami.

Odpowiedź większości terapeutów jest taka, że ​​właśnie w tych małych sytuacjach, wHen Nie jesteśmy dobrze strzeżeni, że współczynnik sznurka prawdopodobnie wyśle ​​nas na krawędzi. Duże stresory, nawet gdy są nieoczekiwani, w końcu są czymś, z czym większość ludzi dobrze sobie radzi emocjonalnie. Istnieje również różnorodne wsparcie dla osób, w których występują duże stresory, takie jak grupy wsparcia rozwodowego lub grupy wsparcia hospicjum dla osób, które straciły członków rodziny. Nie ma jednak grup wsparcia czynników sznurkowych i być może są one równie potrzebne.

Ważne jest, aby zrozumieć, że współczynnik sznurka jest zwykle końcową słomką w różnych małych naprężeniach. Weźmy na przykład rodzinę pakując się na wakacje. Ludzie są fizycznie zestresowani, gdy biegają tam iz powrotem, wkładając rzeczy do samochodu. Rodzice zarządzają dziećmi, które są przytłoczone podekscytowanym stresem związanym z wakacją. Samochód jest gotowy wyjść z podjazdu i nagle dziecko na tylnym siedzeniu ogłasza, że ​​dziecko naprawdę pachnie.

Nagle mama lub tata to przegrywają i reagująw gniewnym stylu. Właśnie wtedy, gdy wszystko jest gotowe, i naprawdę potrzebowali dziecka, aby pozostać suche, nagle mają metaforyczny współczynnik sznurowadła i być może będą musieli wracać do domu, aby zmienić dziecko, zanim zaczniesz. Wszyscy w rodzinie mogą chwilowo czuć się zły, zirytowany lub spanikowany z powodu stresu, który już miał miejsce w tym dniu. Choć nastroje mogą być przywrócone, rodzina, w tym czy innym stopniu, jest ofiarą współczynnika sznurowodu, a do odzyskania może być potrzebne kilka chwil.