Jakie są funkcje układu pokarmowego?

Funkcje układu trawiennego są zróżnicowane, ale wiążą się głównie z rozkładem i wchłanianiem pokarmu i składników odżywczych. Żołądek, jelito cienkie i jelito cienkie w połączeniu z narządami, takimi jak wątroba i trzustka, współpracują ze sobą w celu rozbicia materiałów żywnościowych i wchłonięcia zawartych w nich składników odżywczych, aby mogły być wykorzystane przez organizm. Wiele obszarów trawienia wpływa również na układ odpornościowy i system detoksykacji.

Rozkładanie żywności, aby można ją było wykorzystać, jest pierwszą z wielu funkcji układu trawiennego. Zaczyna się to w jamie ustnej, w której ślina pomaga rozpuszczać i upłynniać żywność, a następnie w żołądku, gdzie enzymy trawienne dalej rozkładają pokarm. Po opuszczeniu żołądka pokarm trafia do jelita cienkiego, który jest długim narządem rurkowym, który absorbuje większość składników odżywczych.

W jelicie cienkim jedzenie rozkłada się jeszcze bardziej dzięki żółci z trzustki i enzymów wytwarzanych przez wątrobę, a także śluzowi trawiennemu. Składniki odżywcze są wchłaniane do tkanek jelit, a pozostałe odpady są przenoszone w dół do jelita grubego lub jelita grubego. Do tego czasu jest ogólnie w postaci płynnej, ale okrężnica ponownie wchłania wilgoć z odpadów, aby zapobiec odwodnieniu. Czasami woda nie jest wchłaniana, co powoduje biegunkę.

Istnieją inne funkcje układu trawiennego oprócz dostarczania składników odżywczych dla reszty ciała. Wątroba, która wydziela ważne enzymy i żółć do rozkładania żywności, działa również w celu detoksykacji organizmu poprzez filtrowanie toksyn z żywności, napojów i innych spożywanych substancji. Zarówno nerki, jak i woreczek żółciowy pomagają w tym procesie, ale wątroba wykonuje większość pracy.

Trzustka pełni również różne ważne funkcje układu trawiennego, w tym wydzielając insulinę do krwioobiegu w celu metabolizmu glukozy, dzięki czemu może być wykorzystywana jako paliwo przez komórki. Jeśli nie zostanie to wykonane prawidłowo, mogą wystąpić poważne komplikacje zdrowotne. Nieprawidłowe wytwarzanie lub wdrażanie insuliny powoduje cukrzycę.

Ponadto dobre bakterie żyjące w jelicie grubym pomagają powstrzymywać patogeny lub szkodliwe bakterie. Pomaga to układowi immunologicznemu utrzymać ciało wolne od chorób poprzez zmniejszenie liczby szkodliwych bakterii, które białe krwinki muszą zwalczyć. Niezrównoważone niebezpieczne bakterie są jedną z głównych przyczyn zaburzeń trawiennych. Przyjmowanie codziennego suplementu probiotycznego może pomóc w utrzymaniu równowagi.