Jakie jest więzadło krzyżowe?
więzadło krzyżowe jest połączeniem między sacrum a biodrami. Sakrium jest dużą trójkątną kością u podstawy kręgosłupa w jamie miednicy w jelicie krętym między dwoma kościami biodrowymi. Ilem jest największym z kości miednicy, co nadaje biodrze zaokrąglony wygląd.
To więzadło lub tkanka włóknista, która łączy kości, chrząstkę lub inne struktury, zapewnia stabilność między kalimą a biodrami. Złącze krzyżowe, punkt przywiązania kości, jest silnym połączeniem z zdolnością do wytrzymania ciśnienia łożyska ciężarowego. Problemy z tym więzadłem mogą powodować problemy z bólem, takie jak ból dolnej części pleców i ból w biodrach, uda, pośladki lub nogi.
Podrażnienie lub problemy więzadła krzyżowego lub stawu mogą również powodować zakłócenie normalnego ruchu stawu. Fizyczne rozbieżności lub trudności w tym obszarze mogą występować jako zmniejszony lub zwiększony ruch. Zmniejszenie zakresu ruchu jest spowodowane przez naprężenieNg lub skurcz mięśni więzadła lub obszaru. Z drugiej strony wzrost ruchu jest spowodowany urazem rozciągania lub wydłużania.
Częste problemy, które mogą wystąpić w więzadle krzyżowej lub obszarze złącza, obejmują skręcenia, szczepy i zmiany artretyczne. Skręcenia są urazami więzadła lub mięśni, podczas gdy szczepy są urazami mięśni lub ścięgien. Te podrażnienia mogą powodować małe łzy mięśni, które powodują tkliwość, ból, stan zapalny i spadek zakresu ruchu. Zapalenie stawów jest stanem stanu zapalnego lub bólu, obrzęku i ciepła, do stawów, które mogą, ale nie muszą powodować zmian strukturalnych w stawach.
Jednak ból więzadła krzyżowego może być spowodowany ogólnym zapaleniem stawu, zwanego zapaleniem krzyżowym lub ogólną dysfunkcją, takimi jak podwichnięcie lub częściowe lub całkowite zwichnięcie kości z normalnego pozycjonowania. Te typyZaburzenia F są powszechnie określane jako dysfunkcja stawu krzyżowego.
Objawy problemów więzadła krzyżowego obejmują kontrolę stanu zapalnego powodujące ból i obrzęk oraz odpoczywać w celu promowania gojenia. Uwzględnienie ćwiczeń rozciągania lub stabilizacji, w zależności od urazu może pomóc w zapobieganiu dalszym obrażeniu i przyszłemu bólowi bólu. Konieczny jest również stopniowy powrót do działań. W przypadku problemów przewlekłych zastrzyki sterydowe w obszar problemu mogą złagodzić zapalenie, a stosowanie pasów krzyżowych może pomóc w stabilizacji obszaru z aktywnością fizyczną. W skrajnych przypadkach, w których występuje niestabilność stawu, chirurgiczne umieszczenie płyt i śrub lub usunięcie uszkodzonych obszarów może być korzystne.