Quais são os sintomas da exaustão adrenal?
As glândulas supra-renais fazem parte do sistema endócrino e estão localizadas diretamente acima dos rins. Eles secretam qualquer número de hormônios, incluindo o hormônio anti-estresse cortisol. A principal causa de fadiga adrenal e exaustão é o estresse, que pode incluir estresse físico, emocional, mental ou ambiental. Os sintomas de exaustão adrenal geralmente incluem fadiga crônica, alterações na pressão arterial, depressão, infecções recorrentes, desejo sexual reduzido, nevoeiro cerebral, fibromialgia, hipoglicemia e insônia. Por esse motivo, as supra-renais desempenham um papel importante na linha de defesa do corpo contra o estresse.
Na presença de estresse crônico, as glândulas supra-renais podem se tornar disfuncionais. Durante essa condição, o corpo pode exigir quantidades excessivas de cortisol. Com o tempo, as supra-renais podem se tornar incapazes de acompanhar as demandas do corpo por esse hormônio anti-estresse.
A fadiga adrenal progride em estágios, à medida que as supra-renais se tornam menos capazes de controlar o estresse. O estágio três da fadiga adrenal é conhecido como exaustão adrenal. Nesse estágio, a produção de cortisol diminui gradualmente e a pessoa afetada não consegue mais funcionar normalmente ao longo do dia.
Enquanto em um estado de exaustão adrenal, a principal prioridade do corpo é conservar energia para garantir a sobrevivência. Começa a quebrar o tecido muscular como fonte de energia; neste momento, os sintomas de exaustão adrenal geralmente aparecem. A capacidade de exercício é reduzida devido ao desperdício muscular, e a fibromialgia, a depressão e a fadiga crônica se instalam. Metabolitos tóxicos se acumulam, causando nevoeiro cerebral e insônia. Pressões de adrenalina, episódios hipoglicêmicos, pressão arterial instável e ataques de ansiedade podem ocorrer quando o corpo tenta se reparar.
Se o corpo não conseguir se recuperar, poderão aparecer mais sintomas de exaustão adrenal, à medida que o corpo reduz funções não essenciais em uma tentativa adicional de economizar energia. Normalmente, a libido é reduzida, o metabolismo é mais lento e a digestão é prejudicada. A fadiga pode se tornar grave e a pessoa afetada pode passar a maior parte do dia na cama.
O estágio final da fadiga adrenal, conhecida como insuficiência adrenal, pode ocorrer se os sintomas de exaustão adrenal persistirem. Pessoas atingidas por insuficiência adrenal têm alto risco de colapso cardiovascular e morte. Os sinais de que ocorreu insuficiência adrenal podem incluir vômitos e diarréia graves, desidratação, pressão arterial baixa, perda de consciência e dor súbita na região lombar, abdômen ou pernas. Para evitar complicações graves de saúde, os sintomas da exaustão adrenal devem ser tratados o mais rápido possível.