O que é uma palmilha de gel?

As palmilhas de gel são inserções simples para calçados que aumentam o conforto e fornecem algum apoio necessário para os pés, pernas e região lombar. Comprada como um produto separado do calçado, a palmilha de gel é frequentemente encontrada em lojas de calçados e em outros tipos de pontos de venda. Dependendo da construção exata da palmilha em gel, o produto pode simplesmente fornecer uma almofada ou também permitir um efeito de massagem enquanto caminha sobre a palmilha.

Parte do valor das palmilhas é que elas ajudam a fornecer apoio durante a caminhada. Até certo ponto, qualquer palmilha absorve parte do impacto natural envolvido na caminhada. Uma palmilha adequada ajuda a minimizar os estragos, o que pode dificultar os músculos das pernas e da região lombar para manter a estrutura esquelética alinhada adequadamente. A maioria dos sapatos vem com algum tipo de palmilha de amortecimento, que pode se desgastar com o tempo.

A palmilha de gel ajuda a melhorar o grau de apoio aos músculos e à estrutura óssea que é fornecida pela palmilha convencional. Ao adicionar suporte, a palmilha de gel pode fazer uma grande diferença na saúde geral de um indivíduo. Andar sobre superfícies duras, como pisos de concreto e calçadas, geralmente causa problemas nos joelhos e na região lombar. Inserir uma palmilha de gel nos sapatos ajuda a aliviar parte do estresse associado ao caminhar sobre esses tipos de superfícies. O gel de inserção também é útil para pessoas que precisam ficar em superfícies duras por períodos mais longos, como no trabalho de produção na linha de montagem.

Várias marcas da palmilha de gel são comercializadas como palmilhas de massagem. Essencialmente, uma palmilha de massagem não apenas oferece proteção contra o impacto de caminhar em superfícies duras, mas também ajuda a aliviar a dor às vezes encontrada nas bolas e calcanhares dos pés. Este efeito é criado pelo movimento suave do gel dentro da palmilha, que muda quando a caminhada ocorre. O resultado desse movimento é envolver e massagear suavemente os pés, ajudando a aliviar ainda mais o estresse nas articulações.