O que é uma marcha curta?
A marcha é o processo que as pessoas e os animais usam para se mover em um ritmo moderado. Para as pessoas, geralmente envolve um passo e depois um balanço à medida que o peso muda, seguido por outro passo. Esse processo é de natureza rítmica e, durante cada balanço, constrói-se um momento que geralmente é transferido para o próximo balanço por uma questão de eficiência. Durante todo o processo, é importante que o indivíduo mantenha seu equilíbrio e a capacidade de reagir rapidamente a qualquer surpresa. Uma marcha curta geralmente muda dependendo da rapidez com que uma pessoa está se movendo.
Muitas coisas podem dar errado com uma marcha a pé. Por exemplo, as pessoas podem perder o equilíbrio ou transferir seu peso da maneira errada. Um coxo é um exemplo muito comum de uma marcha imperfeita, causada por uma lesão. Existem outros problemas na marcha também. Por exemplo, as pessoas podem não flexionar as articulações o suficiente para absorver o impacto adequadamente ou podem se inclinar levemente em uma direção enquanto caminham.
Se uma pessoa tem uma péssima marcha, ela pode estar em perigo. É muito possível que as pessoas danifiquem as articulações ao caminhar incorretamente, e é comum que as pessoas machuquem as costas ou tensionem os músculos em outras áreas do corpo devido à maneira como andam. Uma má marcha também pode prejudicar o equilíbrio de uma pessoa, e isso pode levar a quedas, o que pode causar ferimentos graves em qualquer parte do corpo.
Às vezes, as crianças nascem com problemas na marcha ou os desenvolvem em algum momento do período em que estão aprendendo a andar. Geralmente, os especialistas recomendam que esses problemas se resolvam e geralmente desencorajam qualquer tipo de tratamento. Alguns problemas podem ser um sinal de um problema mais grave e, nesses casos, os médicos podem usar fisioterapia ou sapatos corretivos. Alguns problemas comuns da marcha que as crianças demonstram incluem casos em que os dedos dos pés estão apontando para dentro ou para fora, e geralmente esses não são considerados problemas reais pelos médicos.
Quando as pessoas desenvolvem problemas na marcha como adultos, às vezes é sinal de algo mais perigoso. A maioria dos problemas com a marcha é geralmente baseada em coisas menos sérias, como um pé dolorido ou um músculo machucado. Às vezes, eles podem estar relacionados a problemas neurológicos como derrame ou vários problemas com a manutenção do equilíbrio. Se alguém de repente desenvolver um problema inexplicável de marcha, isso geralmente será considerado uma situação de emergência.