O que é suco de Aloe Vera?

O suco de aloe vera é um líquido criado com o suco obtido das folhas da planta de aloe vera. O suco é freqüentemente encontrado em lojas de alimentos naturais e lojas de ervas e pode ser usado tanto interna quanto externamente. Por conter várias vitaminas do complexo B, vitamina C e vários minerais importantes, esse suco oferece uma ampla gama de benefícios à saúde.

Uma das razões mais comuns para beber suco de aloe vera é minimizar os efeitos dos problemas de digestão. Como pode ajudar a remover as toxinas do trato digestivo, beber oito doses de 236,5 ml por dia pode ajudar a aliviar cólicas estomacais. Os sucos da planta aloe vera também podem ajudar a limpar o intestino de bactérias e outros irritantes que podem desencadear um estômago azedo e condições como constipação e diarréia.

Beber este suco também é pensado para ajudar a circulação do sangue através do sistema. Isso pode ser importante para pessoas que podem ter problemas com a circulação nas extremidades devido a diabetes ou outras doenças. O suco também é útil na desintoxicação do sangue, possibilitando que a corrente sanguínea carregue nutrientes mais essenciais por todo o corpo.

Externamente, o suco de aloe vera pode ser bom para a pele. Muitas pessoas mantêm uma planta de aloe vera à mão para tratar pequenas queimaduras. Manter um frasco dele para uso como adstringente para o rosto e as mãos pode ajudar a apertar a pele e também remover os óleos superficiais que podem bloquear os poros.

O suco de aloe vera pode até ser usado como uma massagem para ajudar com dores musculares e dores nas articulações. Diz-se que aplicar uma pequena quantidade de suco na área e massagear o suco na área geral da articulação ajuda os músculos a relaxar e aliviar a artrite leve nas mãos e cotovelos. Como o suco contém vários nutrientes em quantidades moderadas, é seguro usá-lo várias vezes ao dia para dores nas articulações.

Comprar suco de aloe vera é relativamente fácil. Herbalistas e a maioria das lojas de produtos naturais transportam o suco em tamanhos que variam de um quarto (0,9 litro) a um galão (3,78 litros). Embora o preço de um contêiner seja mais do que comprar sucos de frutas no supermercado, a variedade de benefícios fornecidos pelo produto costuma valer a pena.