Che cos'è il succo di aloe vera?
Il succo di aloe vera è un liquido che viene creato usando il succo ottenuto dalle foglie della pianta di aloe vera. Il succo si trova spesso nei negozi di alimenti naturali e nei negozi di erbe e può essere utilizzato sia internamente che esternamente. Poiché contiene diverse vitamine del gruppo B, vitamina C e diversi minerali importanti, questo succo offre una vasta gamma di benefici per la salute.
Uno dei motivi più comuni per bere il succo di aloe vera è ridurre al minimo gli effetti dei problemi di digestione. Poiché può aiutare a rimuovere le tossine dal tratto digestivo, bere un paio di otto porzioni da 8 once (236,5 ml) ogni giorno può aiutare ad alleviare i crampi allo stomaco. I succhi della pianta di aloe vera possono anche aiutare a liberare l'intestino da batteri e altre sostanze irritanti che possono scatenare uno stomaco acido e condizioni come costipazione e diarrea.
Bere questo succo è anche pensato per aiutare la circolazione del sangue attraverso il sistema. Questo può essere importante per le persone che potrebbero avere problemi di circolazione alle estremità a causa del diabete o di altri disturbi. Il succo è anche utile per disintossicare il sangue, consentendo al flusso sanguigno di trasportare più nutrienti essenziali in tutto il corpo.
Esternamente, il succo di aloe vera può essere buono per la pelle. Molte persone tengono a portata di mano una pianta di aloe vera per curare lievi ustioni. Mantenerne una bottiglia da usare come astringente per viso e mani può aiutare a rassodare la pelle e rimuovere anche gli oli superficiali che possono bloccare i pori.
Il succo di aloe vera può anche essere usato come sfregamento per aiutare con dolori muscolari e dolori articolari. Si dice che applicare una piccola quantità di succo nell'area e massaggiare il succo nell'area generale dell'articolazione aiuti i muscoli a rilassarsi e alleviare l'artrite lieve nelle mani e nei gomiti. Poiché il succo contiene numerosi nutrienti in quantità moderate, è sicuro utilizzarlo più volte al giorno per i dolori articolari.
L'acquisto di succo di aloe vera è relativamente semplice. Gli erboristi e la maggior parte dei negozi di alimenti naturali portano il succo in dimensioni che vanno da un litro (0,9 litri) a un gallone (3,78 litri). Mentre il prezzo di un contenitore è superiore all'acquisto di succhi di frutta al supermercato, la gamma di vantaggi offerti dal prodotto vale spesso il prezzo.