Qual é a melhor maneira de tratar os olhos secos e severos?

Enquanto a maioria das pessoas experimentou os olhos secos em um ponto, algumas pessoas sofrem constantemente de olhos secos graves. Apesar do olho seco crônico ser geralmente uma condição vitalícia, ele pode ser tratado para diminuir o desconforto que costuma trazer, sendo o melhor tratamento geralmente uma combinação de métodos. Um dos tipos mais populares de tratamento para olhos secos graves inclui mantê-los lubrificados o tempo todo, geralmente através do uso de lágrimas artificiais, gel lubrificante ou remédios que ajudam os olhos a fazer suas próprias lágrimas. A conexão das áreas de drenagem do duto lacrimal para que a umidade não desapareça dos olhos muito rapidamente pode ser feita através de bujões pontuais. Além disso, existem maneiras de suplementar a dieta com substâncias que ajudam a manter os olhos secos afastados, incluindo o aumento da ingestão de água e a adição de ácidos graxos na dieta.

Algumas pessoas recorrem a gotas de lágrimas artificiais para se livrar da vermelhidão que os olhos secos costumam trazer, mas os produtos que visam se livrar da vermelhidão geralmente não funcionam bem, pois tratam apenas um sintoma, não a causa subjacente. Em vez disso, geralmente são recomendadas lágrimas artificiais destinadas a lubrificar os olhos e reduzir a sensação de irritação e arranhões. Existe até gel no mercado, que tende a ficar no olho por mais tempo que as lágrimas artificiais comuns. Um produto semelhante que pode ajudar inclui gotas que contêm ciclosporina em uma base de óleo de mamona. Este produto, que geralmente exige receita médica, pode ajudar os olhos a produzir mais lágrimas, de modo que produtos artificiais não são necessários.

Outro tipo de tratamento para olhos secos graves é a adição de tampões pontuais, que bloqueiam os dutos de drenagem das lágrimas, para que as lágrimas não saiam dos olhos muito rapidamente. Estes podem ser permanentes ou temporários e geralmente são inseridos por um oftalmologista. Eles geralmente não podem ser sentidos enquanto estão nos olhos, o que significa que podem ser deixados no local permanentemente, com sorte resultando em olhos que retêm sua umidade natural. Se os tampões pontuais não ajudarem a situação, os dutos podem precisar ser fechados através de cirurgia.

Um dos tratamentos mais fáceis de experimentar para olhos secos graves é adicionar certos nutrientes ao corpo para aumentar a produção de lágrimas. Aumentar a ingestão de água geralmente é o primeiro método a ser tentado, pois isso pode ajudar o corpo a reter a umidade em geral. Também existem suplementos disponíveis que contêm ácidos graxos essenciais ou óleo de linhaça. Obviamente, apenas consumir mais sardinha, arenque, salmão e bacalhau pode resultar no mesmo efeito, que é a adição de mais umidade aos olhos.