O que é uma hidromassagem?
A hidromassagem é um tipo de massagem sem mãos que oferece às pessoas uma massagem, expondo-as, em um banho ou em uma pequena piscina, a jatos de água muito quente para massagear o corpo. Esse tipo de tratamento geralmente é oferecido em spas, e alguns dos spas maiores podem ter várias piscinas com jatos alinhados para massagear várias partes diferentes do corpo com água e pressão quentes. Você pode usar várias piscinas diferentes durante a hidromassagem, ou apenas uma onde os jatos possam ser ajustados para pulverizar as áreas do seu corpo que seriam mais beneficiadas.
Definitivamente, a hidromassagem não é a mesma coisa que usar um jacuzzi com jatos de água ou até mesmo banheiras que oferecem recursos de massagem. Em primeiro lugar, a água usada e a água em que você está imerso são geralmente muito mais quentes que as temperaturas da banheira ou do jacuzzi. É aconselhável decidir, com base na temperatura da água, se a hidromassagem é para você.
Definitivamente, as mulheres grávidas não devem experimentar esse tipo de massagem, e pessoas com pressão alta ou propensas a desmaios ou tonturas não são boas candidatas ao tratamento. Os idosos podem ter reações cutâneas à pressão exercida no corpo por jatos d'água. Pessoas com certas condições da pele, como a rosácea, podem piorar um pouco após a exposição a água e a hidromassagem de alta temperatura em geral.
O princípio por trás da hidromassagem é que a pressão exercida pelos jatos de água ajuda a relaxar os músculos tensos e promove uma sensação geral de relaxamento. Às vezes, como os poros são abertos durante a exposição à água quente, a hidromassagem é combinada com outras terapias posteriormente, como fricções minerais ou tratamentos faciais. A hidromassagem pode ser combinada com aromaterapia, banhos minerais ou ambos durante o processo de massagem.
Você deve fazer algumas perguntas antes de se submeter à hidromassagem. Por exemplo, você pode se encontrar em uma piscina ou em uma sala com outras pessoas de ambos os sexos, então é importante perguntar se você precisa de um maiô. A resposta a esta pergunta varia. Às vezes, a hidromassagem é um maiô opcional e, outras vezes, o spa pode solicitar que você definitivamente use um maiô. Além disso, ao usar qualquer spa, você deve perguntar se a hidromassagem está disponível. Pode estar disponível gratuitamente para pessoas que recebem outros tratamentos em um spa ou pode estar disponível por uma taxa relativamente mínima sem outros tratamentos.
A pressão exercida sobre os músculos pode definitivamente afrouxar os músculos tensos, mas esse relaxamento pode ser apenas transitório. Algumas pessoas são grandes fãs de hidromassagem e outras se surpreendem com a experiência, preferindo uma massagem nas mãos. A maioria das pessoas acha que está com sede após a experiência, o que não é surpreendente, dada a exposição à água quente. Se um spa não fornecer água, traga o seu próprio e beba bastante antes e depois dos tratamentos de hidromassagem.