Co to jest hydromasaż?
Hydromasaż jest rodzajem masażu „bez użycia rąk”, który oferuje ludziom masaż poprzez wystawienie ich w wannie lub małym basenie na strumienie bardzo gorącej wody w celu masażu ciała. Ten rodzaj leczenia jest zwykle oferowany w uzdrowiskach, a niektóre z większych uzdrowisk mogą mieć kilka basenów, których dysze są ustawione w linii, aby masować kilka różnych części ciała ciepłą wodą i ciśnieniem. Możesz korzystać z kilku różnych basenów podczas hydromasażu, lub możesz użyć tylko jednego, w którym dysze można regulować, aby spryskać obszary twojego ciała, które byłyby najbardziej korzystne.
Hydromasaż to zdecydowanie nie to samo, co korzystanie z jacuzzi z biczami wodnymi, a nawet wanny z funkcją masażu. Po pierwsze, używana woda i zanurzona w niej woda są zwykle znacznie cieplejsze niż temperatury w jacuzzi lub wannie. Wskazane jest, na podstawie temperatury wody, czy hydromasaż jest dla Ciebie.
Kobiety w ciąży zdecydowanie nie powinny doświadczać tego rodzaju masażu, a osoby z wysokim ciśnieniem krwi lub podatne na omdlenia lub zawroty głowy nie są dobrymi kandydatami do leczenia. Osoby starsze mogą mieć reakcje skórne na nacisk wywierany na ciało przez strumienie wody. U osób z niektórymi chorobami skóry, takimi jak trądzik różowaty, ich stan może się nieznacznie pogorszyć po ekspozycji na wodę o wysokiej temperaturze i ogólnie hydromasaż.
Zasada działania hydromasażu polega na tym, że ciśnienie wywierane przez strumienie wody pomaga rozluźnić napięte mięśnie i promować ogólne uczucie relaksu. Czasami, ponieważ pory są otwierane podczas ekspozycji na gorącą wodę, hydromasaż jest następnie łączony z innymi terapiami, takimi jak ścieranie mineralne lub maseczki. Podczas masażu można łączyć hydromasaż z aromaterapią, kąpielami mineralnymi lub obydwoma.
Przed przystąpieniem do hydromasażu należy zadać kilka pytań. Na przykład możesz znaleźć się w basenie lub pokoju z innymi osobami obu płci, więc ważne jest pytanie, czy potrzebujesz kostiumu kąpielowego. Odpowiedź na to pytanie będzie się różnić. Czasami hydromasaż jest opcjonalnym kostiumem kąpielowym, a innym razem spa może poprosić o jego noszenie. Ponadto, korzystając z dowolnego spa, należy zapytać, czy dostępny jest hydromasaż. Może być dostępny bezpłatnie dla osób otrzymujących inne zabiegi w spa lub może być dostępny za stosunkowo minimalną opłatą bez innych zabiegów.
Nacisk wywierany na mięśnie zdecydowanie może rozluźnić napięte mięśnie, ale to rozluźnienie może być tylko przejściowe. Niektórzy ludzie są wielkimi fanami hydromasażu, a inni nie czują się zaskoczeni tym doświadczeniem, zamiast tego wolą masować. Większość ludzi uważa, że są spragnieni po tym doświadczeniu, co nie jest zaskakujące, biorąc pod uwagę narażenie na gorącą wodę. Jeśli spa nie zapewnia wody, koniecznie weź ze sobą i pij dużo zarówno przed, jak i po zabiegach z hydromasażem.