Hvad er en hydromassage?

Hydromassage er en type ”hands off” massageterapi, der tilbyder folk en massage ved at udsætte dem, i et bad eller en lille pool, for stråler med meget varmt vand for at massere kroppen. Denne type behandling tilbydes typisk i kurbade, og nogle af de større kurbade kan have flere puljer, der har jetfly, der er justeret for at massere flere forskellige dele af kroppen med varmt vand og tryk. Du kan bruge flere forskellige puljer under hydromassage eller bruge bare en, hvor dyserne kan justeres for at sprøjte de områder af din krop, der ville være mest fordelagtigt.

Hydromassage er bestemt ikke det samme som at bruge en jacuzzi med vandstråler eller endda badekar, der kan prale af massagefunktioner. For det første er det brugte vand, og det vand, du er nedsænket i, normalt meget varmere end jacuzzi- eller badetemperaturer. Det tilrådes at beslutte, baseret på vandtemperaturen, om hydromassage er noget for dig.

Gravide kvinder bør bestemt ikke opleve denne type massage, og mennesker med højt blodtryk, eller som er tilbøjelige til at besvime eller svimmelhed er ikke gode kandidater til behandlingen. De ældre kan have hudreaktioner på det tryk, der udøves på kroppen fra vandstråler. Mennesker med visse hudtilstande som rosacea kan opleve, at deres forhold forværres lidt efter udsættelse for høj temperatur vand og hydromassage generelt.

Princippet bag hydromassage er, at trykket, der udøves af vandstrålerne, hjælper med at løsne stramme muskler og fremmer en samlet følelse af afslapning. Nogle gange, da porerne åbnes under udsættelse for varmt vand, kombineres hydromassage med andre behandlingsformer bagefter, såsom mineralsk gnider eller ansigtsbehandlinger. Hydromassage kan kombineres med aromaterapi, mineralvand eller begge dele under masseringsprocessen.

Du skal stille et par spørgsmål, inden du gennemgår hydromassage. For eksempel kan du befinde dig i en pool eller et værelse med andre mennesker af begge køn, så det er vigtigt at spørge, om du har brug for en badedragt. Svaret på dette spørgsmål vil variere. Undertiden er hydromassage badedragt valgfrit, og på andre tidspunkter kan spa muligvis anmode om, at du bestemt bærer en badedragt. Når du bruger en spa, skal du desuden spørge, om der er hydromassage til rådighed. Det kan være frit tilgængeligt for personer, der modtager andre behandlinger i en spa, eller det kan være til rådighed for et relativt minimalt gebyr uden andre behandlinger.

Tryk, der udøves på musklerne, kan helt sikkert løsne spændte muskler, men denne løsning kan kun være kortvarig. Nogle mennesker er enorme fans af hydromassage, og andre finder sig ikke plaget af oplevelsen og foretrækker i stedet en hands on massage. De fleste mennesker synes, de er tørstige efter oplevelsen, ikke overraskende i betragtning af udsættelsen for varmt vand. Hvis en spa ikke giver vand, skal du sørge for at medbringe din egen og drikke masser både før og efter hydromassagebehandlinger.