ハイドロマサージとは何ですか？

ヒドロマサージは、身体をマッサージするために非常にお湯のジェットに、お風呂、または小さなプールでそれらを露出させることで人々にマッサージを提供する「ハンドオフ」マッサージ療法の一種です。 このタイプの治療は通常、スパで提供され、いくつかの大きなスパには、温水と圧力で体のいくつかの異なる部分をマッサージするためにジェットが揃ったいくつかのプールがあるかもしれません。 ハイドロマッサージ中にいくつかの異なるプールを使用するか、ジェットを調整して最も恩恵を受ける体の領域をスプレーできる場合は1つだけを使用できます。そもそも、使用された水、そしてあなたが浸した水は通常、ジャグジーや浴槽の温度よりもはるかに暖かいです。 水温に基づいて、ヒドロマッサージがあなたのためであるかどうかを決定することをお勧めします。

妊娠中の女性は間違いなくこのタイプのマッサージを経験するべきではなく、こんにちはGH血圧、または失神やめまいがする傾向がある人は、治療の良い候補者ではありません。 高齢者は、ウォータージェットから体に加えられた圧力に対して皮膚反応を持っている可能性があります。 酒さのような特定の皮膚状態を持つ人々は、高温水とヒドロマサージにさらされた後、状態がわずかに悪化していることがわかります。

ヒドロマサージの背後にある原理は、ウォータージェットによって及ぼす圧力が筋肉の狭い筋肉を緩め、全体的なリラクゼーションの感覚を促進するのに役立つことです。 時々、お湯にさらされる際に細孔が開かれるため、ハイドロマッサージはその後、ミネラル摩擦やフェイシャルのように他の治療法と組み合わされます。 ハイドロマッサージは、マッサージプロセス中にアロマセラピー、ミネラルソーク、またはその両方と組み合わせることができます。

ヒドロマサージを受ける前に、いくつかの質問をする必要があります。 たとえば、あなたは自分自身がプールやOTのある部屋にいることに気付くかもしれません両方の性別の彼女の人々なので、水着が必要かどうかを尋ねることが重要です。 この質問に対する答えは異なります。 時々、ヒドロマサージは水着であり、他の時には、スパはあなたが間違いなく水着を着るように要求するかもしれません。 さらに、SPAを使用する場合は、ヒドロマサージが利用可能かどうかを尋ねる必要があります。スパで他の治療を受けている人が自由に利用できる場合があります。また、他の治療法なしで比較的最小限の手数料で利用できる場合があります。

筋肉に及ぼす

圧力は間違いなく緊張した筋肉を緩める可能性がありますが、この緩みは一時的なだけです。 ハイドロマッサージの大ファンである人もいれば、その経験に悩まされていない人もいます。 ほとんどの人は、お湯にさらされることを考えると、驚くことではありません。 スパが水を提供していない場合は、ハイドロマサージ処理の前後の両方で自分のものを持ち込み、たくさん飲むようにしてください。