Wat is een hydromassage?
Hydromassage is een soort "hands-off" massagetherapie die mensen een massage biedt door hen in een bad of een klein zwembad bloot te stellen aan zeer heet water om het lichaam te masseren. Dit type behandeling wordt meestal aangeboden in spa's, en sommige van de grotere spa's kunnen verschillende zwembaden hebben met jets die zijn uitgelijnd om verschillende delen van het lichaam te masseren met warm water en druk. U kunt tijdens hydromassage verschillende zwembaden gebruiken, of u kunt er slechts een gebruiken waarbij de jets kunnen worden aangepast om de delen van uw lichaam te verstuiven die het meest profiteren.
Hydromassage is absoluut niet hetzelfde als het gebruik van een jacuzzi met waterstralen, of zelfs badkuipen met massagefuncties. In de eerste plaats is het gebruikte water en het water waarin u wordt ondergedompeld meestal veel warmer dan de temperatuur in de jacuzzi of het bad. Het is raadzaam om op basis van de watertemperatuur te beslissen of hydromassage iets voor u is.
Zwangere vrouwen moeten dit soort massage absoluut niet ervaren, en mensen met hoge bloeddruk, of die vatbaar zijn voor flauwvallen of duizeligheid, zijn geen goede kandidaten voor de behandeling. Ouderen kunnen huidreacties hebben op de druk die door waterstralen op het lichaam wordt uitgeoefend. Mensen met bepaalde huidaandoeningen zoals rosacea kunnen merken dat hun aandoeningen iets verslechteren na blootstelling aan water op hoge temperatuur en hydromassage in het algemeen.
Het principe achter hydromassage is dat de druk die wordt uitgeoefend door de waterstralen helpt om strakke spieren los te maken en een algemeen gevoel van ontspanning te bevorderen. Soms, omdat de poriën worden geopend tijdens blootstelling aan heet water, wordt hydromassage achteraf gecombineerd met andere therapieën, zoals minerale wrijvingen of gezichtsbehandelingen. Hydromassage kan worden gecombineerd met aromatherapie, mineraalbad of beide tijdens het massageproces.
U moet een paar vragen stellen voordat u hydromassage ondergaat. Je kunt bijvoorbeeld in een zwembad of een kamer met andere mensen van beide geslachten zijn, dus het is belangrijk om te vragen of je een zwempak nodig hebt. Het antwoord op deze vraag zal variëren. Soms is hydromassage badpak optioneel en op andere momenten kan de spa u vragen om zeker een badpak te dragen. Wanneer u een spa gebruikt, moet u bovendien vragen of hydromassage beschikbaar is. Het kan gratis beschikbaar zijn voor mensen die andere behandelingen in een spa krijgen, of kan beschikbaar zijn voor een relatief minimale vergoeding zonder andere behandelingen.
Druk op de spieren kan zeker gespannen spieren losmaken, maar dit losmaken kan slechts van voorbijgaande aard zijn. Sommige mensen zijn grote fans van hydromassage en anderen vinden zichzelf niet opgewonden door de ervaring, in plaats daarvan geven ze de voorkeur aan een praktische massage. De meeste mensen vinden dat ze dorst hebben na de ervaring, niet verwonderlijk gezien de blootstelling aan warm water. Als een spa geen water levert, moet u deze zelf meenemen en voldoende drinken zowel voor als na hydromassagebehandelingen.