Qual é a anatomia das costas?

A anatomia das costas refere-se aos músculos das costas, bem como aos ossos das escápulas, costelas e coluna vertebral. Cobrindo uma extensão do pescoço ao cóccix, os músculos das costas são responsáveis ​​por uma ampla gama de funções, desde a extensão da coluna até os ombros. Esses músculos facilitam o movimento fixando-se a um ou mais ossos das costas, aos processos espinhosos das vértebras, costelas ou omoplatas. Muitos também se ligam à pelve posterior. Uma discussão sobre a anatomia das costas também pode mencionar os órgãos próximos das costas, como os rins e os pulmões, mas como as principais estruturas encontradas aqui se relacionam às funções de movimentação e suporte de peso, referências à anatomia das costas tendem a se concentrar nos ossos e músculos.

Como a coluna vertebral é o que determina o formato das costas, bem como a estrutura que dá origem a um grande número de músculos das costas, talvez seja o componente mais importante da anatomia das costas. Estendendo-se da base do crânio até a pelve, consiste em 33 ossos empilhados, conhecidos como vértebras. Isso inclui as vértebras cervicais no pescoço, as vértebras torácicas da caixa torácica nas costas superior e média, as vértebras lombares na região lombar e as vértebras que fazem parte da pelve. O corpo de cada vértebra é separado dos acima e abaixo por um disco intervertebral de absorção de choque, e cada vértebra apresenta várias saliências ósseas conhecidas como processos espinhosos que se projetam para trás e para os lados do corpo. É a esses processos que os músculos que movem a coluna se ligam.

Outros ossos incluídos na anatomia das costas são as 12 costelas e as omoplatas emparelhadas, ou escápulas. As costelas se prendem às 12 vértebras torácicas, cada uma das quais apresenta uma faceta arredondada em ambos os lados do corpo vertebral para articulação com uma costela individual. Embora a caixa torácica como um todo funcione para proteger os órgãos da cavidade torácica e facilitar a respiração pela ação do músculo diafragma torácico, ela também serve como um local de fixação para muitos dos músculos do grupo eretor da espinha, que estendem, giram e flexione lateralmente ou dobre a coluna. Da mesma forma, embora as omoplatas sejam consideradas parte da cintura escapular e, portanto, estejam intimamente ligadas aos movimentos dos braços da articulação do ombro, muitos desses movimentos são iniciados pelos músculos das costas, músculos que se ligam diretamente às escápulas, como a trapézio e o manguito rotador.

Os músculos responsáveis ​​pela anatomia das costas são muitos, mas podem ser classificados e localizados de acordo com sua função. Os encontrados predominantemente na região lombar, onde atuam principalmente para estender ou endireitar a coluna, são os músculos do grupo eretor da coluna vertebral: os músculos iliocostal, longissimus e spinalis. Esses músculos se estendem por toda a coluna, onde também podem contribuir para movimentos como rotação e flexão lateral nas regiões torácica e cervical. Os músculos grandes das costas do meio, como o latissimus dorsi e o trapézio inferior, tendem a puxar para baixo nos braços e escápulas, enquanto aqueles encontrados entre as escápulas, como os romboides e o trapézio médio, puxam as omoplatas para trás e juntas, em um movimento conhecido como retração. Na parte superior das costas, músculos como o trapézio superior e o manguito rotador funcionam principalmente para elevar ou estabilizar a cintura ou os braços do ombro, ou para girar os braços na articulação do ombro.