O que é um tendão do bíceps?

O tendão do bíceps é um dos dois tendões que conectam as extremidades superior e inferior do músculo bíceps braquial à escápula e ao antebraço, respectivamente. Cada uma das bandas de tecido fibroso denso, esses tendões são conhecidos como tendões proximal e distal do bíceps, proximal referindo-se ao mais próximo do tronco do corpo e distal referindo-se ao mais distante. Como cada tendão atravessa uma articulação principal - a articulação do ombro e a articulação do cotovelo -, ajuda o músculo bíceps a produzir movimento na articulação que cruza.

Originando-se em dois pontos no topo da escápula através do tendão proximal do bíceps, esse músculo possui duas seções separadas, conhecidas como cabeças. A cabeça longa e curta do bíceps corre paralela uma à outra ao longo da frente do braço e converge para formar o tendão distal do bíceps logo acima do cotovelo. Este tendão então cruza a articulação do cotovelo e insere no antebraço na parte superior do osso do raio logo abaixo do cotovelo.

Localizado na superfície anterior do braço, o bíceps braquial flexiona a articulação do cotovelo e gira o antebraço para que a palma da mão fique voltada para cima, uma ação conhecida como supinação. Também auxilia fracamente na flexão do braço para a frente na articulação glenoumeral ou no ombro. Esse envolvimento mínimo no ombro, onde outros músculos grandes, como o peitoral maior e o deltóide anterior, produzem a maior parte do movimento de flexão para frente, significa que a força criada pelo bíceps e transferida através da articulação glenoumeral pelo tendão proximal do bíceps é relativamente fraca. O tendão proximal é o principal responsável pela fixação da porção superior do músculo bíceps na escápula.

Como a maior parte da ação do bíceps braquial é realizada na articulação do cotovelo, o tendão distal do bíceps transfere a maior parte da força criada pelo músculo. Na verdade, esse tendão cruza duas articulações: a articulação do úmero e do cotovelo e a articulação radioulnar proximal, a parte superior das duas junções entre o raio paralelo e os ossos da ulna no antebraço. É no último dos dois onde o bíceps faz mais trabalho.

Enquanto o bíceps braquial é um flexor do cotovelo e, portanto, está envolvido na curvatura da articulação do cotovelo, é principalmente um supinador do antebraço, o que significa que gira a palma da mão com a face para cima. Quando o bíceps se contrai, ele puxa o osso do rádio através do tendão distal do bíceps. Isso puxa a extremidade proximal do raio medialmente ou para dentro, que por sua vez gira a parte superior do antebraço.