Wat is een biceps -pees?
De biceps -pees is een van de twee pezen die de bovenste en onderste uiteinden van de biceps brachii -spier verbinden met respectievelijk het schouderblad en de onderarm. Elk een band van dicht vezelig weefsel, deze pezen staan bekend als de proximale en distale biceps -pezen, proximaal die verwijst naar die dichtst bij de stam van het lichaam en distaal verwijzend naar degene die het verst weg is. Omdat elke pees een groot gewricht doorkruist - het schoudergewricht en het ellebooggewricht - helpt het de biceps -spier om beweging te produceren bij het gewricht dat het kruist.
afkomstig van twee punten op de bovenkant van het scapula via de proximale biceps pees, heeft deze spier twee afzonderlijke secties bekend als koppen. De lange en korte kop van de biceps loopt parallel aan elkaar langs de voorkant van de bovenarm en convergeren om de distale biceps -pees te vormen net boven de elleboog. Deze pees kruist vervolgens het ellebooggewricht en steekt in de onderarm aan de bovenkant van het straalbot net onder de elleboog.
Gelegen op het voorste oppervlak van de bovenarm, buigt de biceps brachii het ellebooggewricht en roteert de onderarm zodat de palm van de hand gezicht omhoog draait, een actie die bekend staat als supinatie. Het helpt ook zwak bij het buigen van de arm naar voren naar het glenohumerale of schoudergewricht. Deze minimale betrokkenheid bij de schouder, waar andere grote spieren zoals de Pectoralis Major en voorste deltoïde het grootste deel van de voorwaartse flexerende beweging produceren, betekent dat de kracht die door de biceps wordt gecreëerd en over het glenohumerale gewricht wordt overgebracht door de proximale biceps-pezen relatief zwak. De proximale pees is meestal verantwoordelijk voor het bevestigen van het bovenste gedeelte van de biceps -spier aan het schouderblad.
Omdat de meeste werking van de biceps brachii wordt uitgevoerd bij het ellebooggewricht, draagt de distale biceps pees de meerderheid van de door de spier gecreëerde kracht over. Deze pees kruist eigenlijk twee gewrichten: de Humeroulnar of Elbow JoinT, en de proximale radioulnaire gewricht, de bovenkant van de twee junctions tussen de parallelle straal en ulna -botten in de onderarm. Het is aan de laatste van de twee waar de biceps het meeste werk doen.
Hoewel de biceps brachii een flexor van de elleboog is en daarom betrokken is bij het krullen van het ellebooggewricht, is het in de eerste plaats een supinator van de onderarm, wat betekent dat het de palm van de hand-up-up roteert. Wanneer de biceps samentrekken, trekt het aan het straalbot via de distale biceps -pees. Dit trekt het proximale uiteinde van de straal mediaal of naar binnen, die op zijn beurt de bovenkant van de onderarm roteert.