¿Qué es un tendón de bíceps?
El tendón del bíceps es uno de los dos tendones que conecta los extremos superior e inferior del músculo bíceps braquii al omóplato y el antebrazo, respectivamente. Cada uno de los tendones de tejido fibroso denso, estos tendones se conocen como los tendones de bíceps proximales y distales, proximal que se refiere al más cercano al tronco del cuerpo y se refiere el distal a la más lejos. Debido a que cada tendón atraviesa una articulación importante, la articulación del hombro y la articulación del codo, ayuda al músculo del bíceps a producir movimiento en la articulación que cruza.
originada en dos puntos en la parte superior de la escápula a través del tendón de bíceps proximal, este músculo tiene dos secciones separadas conocidas como cabezas. La cabeza larga y corta del bíceps corre paralelo entre sí a lo largo de la parte delantera de la parte superior del brazo y converge para formar el tendón de bíceps distal justo por encima del codo. Este tendón luego cruza la articulación del codo e se inserta en el antebrazo en la parte superior del hueso de radio justo debajo del codo.
Ubicada en la superficie anterior de la parte superior del brazo, el bíceps brachii flexiona la articulación del codo y gira el antebrazo para que la palma de la mano se levante hacia arriba, una acción conocida como supinación. También ayuda débilmente a flexionar el brazo hacia adelante en la articulación glenohumeral o del hombro. Esta participación mínima en el hombro, donde otros músculos grandes como el pectoral mayor y el deltoides anterior producen la mayor parte del movimiento de flexión directa, significa que la fuerza creada por los bíceps y transferida a través de la articulación glenohumeral por el tendón de los bíceps proximales es relativamente débil. El tendón proximal es principalmente responsable de unir la porción superior del músculo bíceps al omóplato.
Como la mayor parte de la acción del bíceps brachii se realiza en la articulación del codo, el tendón del bíceps distal transfiere la mayoría de la fuerza creada por el músculo. Este tendón en realidad cruza dos articulaciones: el Humeroulnar o el codo se unent, y la articulación radioulnar proximal, la parte superior de las dos uniones entre el radio paralelo y los huesos de cúbito en el antebrazo. Es en el último de los dos donde el bíceps hace la mayor cantidad de trabajo.
Si bien el bíceps brachii es un flexor del codo y, por lo tanto, está involucrado en rizar la articulación del codo, es principalmente un supinador del antebrazo, lo que significa que gira la palma de la mano hacia arriba. Cuando el bíceps se contrae, se detiene el hueso del radio a través del tendón distal de bíceps. Esto tira del extremo proximal del radio medialmente, o hacia adentro, que a su vez gira la parte superior del antebrazo.