Hur kan jag försena menstruationscykeln?

Flera rykten cirkulerar bland kvinnor om olika sätt att försena menstruationscykeln. Många kvinnor som är drastiskt över- eller underviktiga upplever inte menstruationsperioder på grund av de hormonella störningarna till följd av dessa två tillstånd. Detta får vissa människor att tro att extrema dieter kan vara ett sätt att försena menstruationscykeln. Liknande övertygelser finns kring extrema mängder träning och stress, ytterligare två faktorer som har visat sig minska eller eliminera menstruationen. Detta är inte faktorer som kan kontrolleras utan dramatiska och troligen negativa effekter på hälsan, men de flesta kvinnor vänder sig till p-piller eller andra mediciner för att försena menstruationscykeln.

Typiska p-piller har tre veckors "aktiva" piller som innehåller hormoner och en veckas "inaktiva" piller, under vilka menstruationen är tänkt att inträffa. För att hoppa över en månads menstruationscykel kan kvinnor som tar preventivmedel helt enkelt hoppa över den inaktiva veckan med piller i slutet av pillerpaketet och börja omedelbart ett nytt paket. För det mesta kan detta göras med få eller inga biverkningar, men det är viktigt att kontrollera först med en gynekolog, eftersom det finns vissa omständigheter där det här alternativet kan vara ohälsosamt.

Många kvinnor vill försena menstruationscykeln bara i några dagar, kanske för att undvika menstruation på en semester. Ibland kommer en gynekolog att förskriva en annan typ av medicinering som påverkar hormonerna för att försena menstruationscykeln, även om läkaren förmodligen kommer att behöva en mycket god anledning att göra det. Dessa, till skillnad från p-piller, behöver i allmänhet bara tas några dagar åt gången. Dessa medicinska alternativ är också i allmänhet säkra för de flesta med läkares recept, men kan orsaka vissa biverkningar.

Andra kvinnor vill försena menstruationen under mycket längre tid eller till och med eliminera menstruationen helt. Vissa märken av p-piller använder en tremånaderscykel istället för en månads cykel, vilket minskar antalet menstruationsperioder per år från cirka 12, en gång per månad, till ungefär fyra, en gång var tredje månad. Det finns några rekommendationer och guider för hur man kan fasa smidigt från att ha en månatlig period till att använda preventivpiller för att minska eller eliminera antalet perioder som upplevs med ett minimalt antal biverkningar, till exempel genombrott. Det är möjligt, men som med de andra alternativen bör man se till att få en läkares undersökning och godkännande innan man försöker stoppa eller försena menstruationscykeln för att hålla hälsoproblemen och biverkningarna på ett minimum.