Vilka är de bästa tipsen för samlag efter hysterektomi?
En kvinna kan känner sig orolig över potentialen för obehag under samlag efter hysterektomi. Bland de bästa tipsen för samlag efter hysterektomi är de som involverar att söka läkares råd, kommunicera med sin partner, delta i alternativa former av sexuell intimitet och lätta tillbaka till sexuellt samlag. Om en kvinna har genomgått en full hysterektomi, kan hon upptäcka att hormonersättningsterapi hjälper till att förbättra sin drivkraft och komfort. Om du använder ett smörjmedel utan disk kan det också hjälpa, och rådgivning kan vara fördelaktigt när ångesten är allvarlig eller ihållande.
Ett av de bästa tipsen för samlag efter hysterektomi är att söka och följa en läkares råd. En läkare kan ge en hysterektomipatient råd om när hon säkert kan ha samlag igen. En patient bör inte delta i sexuellt samlag innan hennes läkare säger att det är säkert eftersom att ha sex för tidigt kan leda till mer obehag. Dessutom kan samlag för tidigt bidra till utvecklingen av en allvarlig infektion.
Ett annat bra tips för samlag efter hysterektomi innefattar att fråga läkaren om hormonersättningsterapi. Patienter som har fulla hysterektomier har inte bara livmodern tagits bort utan också äggstockarna. När äggstockarna försvunnit förändras patientens hormonproduktion och kan bidra till en avsevärt minskad sexdrift och mindre smörjning i vaginalen. Att välja hormonersättningsterapi kan hjälpa en patient att förbättra sin drivkraft och uppleva mindre obehag under sexuell aktivitet.
Att använda ett smörjmedel kan också hjälpa en kvinna att känna sig mer bekväm under sexuell aktivitet som följer återhämtning från en hysterektomi. Som en extra fördel kan ett smörjmedel hjälpa till att göra samlag angenämare för båda parterna. Dessa smörjmedel kan köpas utan disk i drog- och livsmedelsbutiker samt online.
En kvinna kan också uppleva mer tillfredsställelse och mindre obehag från samlag efter hysterektomi om hon tar sig tid med att återuppta samlag. Hon kan till exempel prata med sin partner om sina bekymmer och återuppta andra typer av sexuell intimitet först. Ångest kan minska kvinnans naturliga smörjning och orsaka muskelspänningar. Att spara samlag för när hon känner sig mindre orolig kan å andra sidan hjälpa till att säkerställa att vaginal torrhet och muskelspänning blir mindre problem. Dessutom kan kommunikation med sin partner bidra till glädje när samlaget återupptas.
Det är både vanligt och normalt att känna sig orolig för att återuppta samlag efter hysterektomi. Om ångesten varar länge eller kvarstår trots en kvinnas önskan att återuppta samlag med en stödjande partner, kan hon söka hjälp av en rådgivare. Rådgivning kan hjälpa en kvinna att känna sig mindre orolig, och proffs kan hjälpa en kvinna att utveckla metoder för att koppla av innan samlaget.