Vad orsakar dom och stickningar?
Fasthet och stickningar i kroppen kan vara ett tecken på en mycket allvarligare sjukdom. Känslan, eller bristen på detta, är oftast förknippad med en cirkulationsförlust, t.ex. Beroende på domningens plats och svårighetsgrad kan det indikera ett potentiellt livshotande tillstånd. Vanligtvis kan problem med stickningar eller domningar indikera ett av flera tillstånd: multipel skleros, dålig cirkulation eller en klämd nerv. Om någon av sensationerna kvarstår under en längre period bör läkare kontaktas så snart som möjligt.
Multipel skleros - en underliggande orsak till domningar och stickningar - uppstår när myeliner, de fettiga mantlarna runt nervceller, skadas. Myelinhöljena fungerar som en isolator och säkerställer smidig överföring av elektriska impulser. En neuron med en skadad myelin är jämförbar med en elektrisk tråd med fläckad isolering; utsatt för kortslutningar.
Hos de med multipel skleros slutar nerverna att överföra impulser lika effektivt. Skadan på myelin kommer från inflammation orsakad av kroppens eget immunsystem. Känslor av domningar och stickningar som indikerar detta tillstånd kan kännas särskilt i armar och ben.
Om cirkulationssystemet inte kan skicka blod till extremiteterna kan det leda till domningar och stickningar. Utan adekvat blodtillförsel kan nerverna inte skicka information till hjärnan. Dålig cirkulation kan orsakas av en uppbyggnad av fet plack i artärerna, dålig näring eller en blodpropp. Utan ordentlig näring kan kapillärer brytas ner och hindra blod från att göra en fullständig resa genom kroppen. Andra orsaker till dålig cirkulation inkluderar en försvagad hjärtmuskel på grund av åldrande.
En klämd nerv kan också orsaka domningar och stickningar. Tryck på nerven, till exempel från karpaltunnelsyndrom i handleden eller en herniated skiva i ryggraden, förhindrar elektriska impulser från att resa längs nerven. Diagnos av detta tillstånd är baserat på information som ges om symtomens svårighetsgrad och placering. En röntgenstråle kan också användas för att diagnostisera karpaltunnelsyndrom eller möjliga hårfrakturfrakturer.
Om du sitter i en position under längre perioder, som när du sitter vid en dator, kan det orsaka domningar och stickningar eftersom musklerna är inaktiva. Periodisk sträckning och gångavbrott håller kroppens cirkulation aktiv. Karpaltunnelsyndrom kan också förebyggas genom att ta pauser från långvarig typ. Ett annat sätt att förhindra dessa symtom är att äta en diet med mycket frukt och grönsaker och låg kolesterolhalt. Regelbundna fysiska kontroller är också fördelaktiga.