Vad orsakar svettiga fötter?
Det finns flera orsaker till svettiga fötter. Dessa inkluderar ärvda tillstånd, förvärvade sjukdomar och enkla livsstilsval. Biologiska orsaker inkluderar tillstånd som hyperhidros, medan livsstilsval inkluderar hygien, motion och kost.
Det primära symptomet på svettiga fötter är produktionen av vatten som är fylt med lösta fasta ämnen. Denna vätska produceras av svettkörtlar över hela kroppen. Den högsta koncentrationen av svettkörtlar finns runt ljumsken, armhålor, händer och fötter. Svettkörtlar hjälper till att reglera kroppsvärmen och är ett vanligt drag bland däggdjur över hela världen. De regleras av hypotalamusregionen i hjärnan.
Svettiga fötter finns ofta med svettiga händer om de har en biologisk orsak. Som sagt, de är mer benägna att hända på grund av dålig hygien. Detta beror på att fötterna ofta täcks av strumpor och visar, vilket begränsar den naturliga avdunstningen av svett i atmosfären. Dåligt val av skor är en vanlig orsak till svettiga fötter.
Dålig hygien är en annan vanlig orsak. Genom att inte byta strumpor eller inte tvätta fötterna tillåter en person bakterier och svettnivåer att byggas upp. Detta ökar toxiciteten och lukten orsakad av bakterieskapande aminosyror. Höga toxicitetsnivåer orsakas också av brist på träning och låga vattennivåer. Livsmedel med mycket mättat fett och kryddor är mer benägna att orsaka svettiga fötter.
Hygien- och livsstilsfall av svettiga fötter är relativt enkla att hantera. Den drabbade måste göra grundläggande förändringar i sitt liv. Det betyder antingen rengöring oftare eller att göra en hälsosammare diet baserad på frukt och grönsaker istället för kryddor och mättat fett.
Cirka 3 procent av människor lider av ett tillstånd som kallas hyperhidros. Det är här svettkörtlarna producerar svett. Hyperhidros orsakar stress och ångest eftersom de drabbade alltmer medveten om sin egen svett. Med detta tillstånd är svettiga fötter bara ett av ett antal symtom.
Hyperhidros är uppdelat i två typer. Primär hyperhidros är ett ärftligt tillstånd som vanligtvis utvecklas under tonåren. Sekundär hyperhidros utvecklas senare i livet och tenderar att vara ett symptom på något mer allvarligt. Tillstånd som diabetes, gikt, tumörer och klimakteriet kan orsaka dysfunktion i sköldkörteln som leder till sekundär hyperhidros.
De grundläggande symtomen på detta tillstånd kan förvärras genom stress och ångest. Hyperhidros kan behandlas med antiperspiranter, medicinering och Botox. Kirurger kan också erbjuda ett antal kirurgiska ingrepp för att minska antalet körtlar.