Vad är en huvudrush?

Ett huvudråd är när en individ tillfälligt desorienteras när han snabbt står upp. I mindre fall kan symtom som lätt yrsel, dimmande syn eller lite stickningar i huvudet och nacken uppstå. Mer avancerade fall kan emellertid ha svårare symtom, till exempel svimning eller en betydande minskning av blodtrycket. Även om det inte är ovanligt för en frisk individ att ibland uppleva en huvudrask efter att ha sittat eller lagt sig under en längre tid, kan återkommande episoder eller händelser som äger rum utan att stå upp snabbt, tyder på ett allvarligare tillstånd. Tekniskt är tillståndet känt som ortostatisk hypotension.

Vad händer fysiologiskt

Under en huvudrask sjunker en persons blodtryck plötsligt och kroppen kan inte korrigera det tillräckligt snabbt. Vanligtvis snabbar hjärtat och blodkärlen minskar när blodtrycket sjunker; båda dessa ofrivilliga åtgärder arbetar för att öka trycket. När denna process avbryts kan hjärnan emellertid inte få tillräckligt med blod, så personen känner sig yr eller lätt.

orsaker

Står upp för snabbt

När en person plötsligt byter position, till exempel från ett vilande eller sittande läge till att stå upp, dras blodet i huvudet genom tyngdkraften in i fötter och ben. Denna plötsliga förändring i blodflödet kan få personens blodtryck att falla kort innan kroppen har tid att motverka det. I de flesta situationer tar denna justering bara några sekunder, men under den tiden är det möjligt att uppleva en känsla av att utveckla huvudvärk, känna sig lite yr eller till och med märka att synen blir något kornig. Att förlora medvetandet mycket kort är också möjligt.

Överhettning

En annan vanlig situation som är känd för att åstadkomma detta tillstånd är överhettning av kroppen. Att träna under heta fuktiga förhållanden, eller till och med bara ta en mycket varm dusch eller sitta i en bastu för länge, kan leda till en huvudrask hos vissa människor. I det här fallet rapporterar många att de känner sig svaga när de går ut ur den varma duschen eller badet in i ett svalare rum. Det plötsliga temperatursänkningen verkar göra det värre.

Uttorkning och obalans i elektrolyt

Att ha en head rush är ett vanligt symptom på uttorkning, och någon som börjar uppleva dem ofta bör överväga om han eller hon dricker tillräckligt med vatten. Vissa tillstånd, som diabetes, kan göra att en person blir uttorkad snabbare och gör dem mer utsatta för hypotoni. På liknande sätt kan en elektrolytobalans också vara en faktor, särskilt för idrottare och andra som tränar hårt; en träningsdrink kan hjälpa till i denna situation.

Mediciner och andra läkemedel

Att ta några receptbelagda och icke-receptbelagda läkemedel kan också orsaka huvudbesvär. Personer som tar diuretika, blodtrycksmedicinering och vissa andra läkemedel är mer utsatta för detta tillstånd. Att röka marijuana eller ta vissa andra sinnesförändrande läkemedel leder ibland till denna typ av känsla också.

Hantera ett huvudrush

Lyckligtvis finns det ett antal sätt att hantera huvudstörningar. Många av symtomen kommer att förlora intensiteten om individen inte plötsligt rör sig från att sitta eller luta sig till en stående position. Genom att ta lite mer tid att lyfta kroppen till stående ställning finns det mindre chans att blodtrycket sjunker. Kanske ännu viktigare, att känna till början av en huvudrask och omedelbart sitta kan hjälpa till att förhindra att en person faller och eventuellt skadar sig själv.

När man ska träffa en läkare

Om symtomen verkar bli sämre eller mer frekvent över tid, eller om de börjar hålla under längre perioder, kan detta indikera ett underliggande medicinskt tillstånd. Att uppleva en total förlust av medvetande är ett annat tecken på att det är dags att söka hjälp. Lågt blodtryck kan vara ett tecken på ett antal olika nervsystemssjukdomar, som multipel systematrofi eller Parkinsons sjukdom, eller ett hjärtproblem. Lågt blodtryck kan komplicera eller förvärra tillståndet, så bör undersökas så att andra orsaker kan behandlas tidigt.

Behandlingsalternativ

Medicinering kan ibland användas för att förhindra täta huvudskador när det inte går att lösa någon underliggande orsak omedelbart. Fludrokortison och beta-blockerare har använts med viss grad av framgång, medan anti-ångestläkemedel, såsom olika typer av bensodiazepiner, också kan hjälpa till med problemet. Till och med vissa antidepressiva läkemedel som påverkar processen för återupptagning av serotonin i hjärnan kan vara användbara vid hantering av huvudrush. En kvalificerad läkare kan bedöma situationen och bestämma det mest effektiva behandlingssättet.