Vad är hårbottenplockning?

Hårbottenplockning är en psykiatrisk störning där en patient känner en okontrollerbar lust att plocka i hårbotten. För vissa patienter manifesteras det i form av dermatillomani, och de kommer att plocka och repa i själva hårbotten. Andra patienter har trikotillomani och drar i håret. Detta tillstånd kan leda till utveckling av kala fläckar och sår, och det finns en potential för att utveckla en allvarlig kronisk hårbotteninfektion till följd av irritationen orsakad av plockning.

Vanligtvis sker hårplockning som en del av en större psykiatrisk störning. Patienter med tvångssyndrom är benägna att plocka hårbotten och det kan också uppstå vid depression och posttraumatisk stressstörning. Det kan vara en hanteringsmekanism för en patient eller ett sätt att utöva kontroll över miljön. Vissa patienter använder smärtan som en straffmekanism, medan andra kan plocka på en medvetslös nivå och kanske inte är medvetna om hur mycket skada de orsakar.

Patienter med detta tillstånd identifierar ofta mindre brister och kan fixera dem. En flass av mjäll kan förvandlas till en skabb öm med plockning, och sedan kommer patienten att plocka vid skabbet. På samma sätt kan patienter dra ut hårstrån, vilket skapar en irritationsfläck, och de svarar på klåda och ömhet med mer hårbottenplockning. Dessa aktiviteter ligger inte under patientens kontroll; många vill sluta plocka hårbotten men kan inte tvinga sig att lämna sina hårbotten ensamma.

Ett behandlingsalternativ för hårbottenplockning är psykoterapi. Regelbundna möten med en terapeut kan vara till hjälp för att arbeta med detta och annat tvångsmässigt beteende. Läkaren kan också rekommendera vissa läkemedel som kan hjälpa patienten med störande tänkande och påträngande eller tvångstankar. En kombination av medicinering och terapi är ofta nödvändig för att hantera hårbottenplockning och andra symtom.

Vissa patienter tycker att det är bra att bära handskar på natten så att de inte kan plocka i sömnen. Det kan också hjälpa dig att konsultera en frisör i hårbotten och hårvård. Stylisten kanske kan arbeta med patienten för att utveckla en hårstil som är lätt att hantera och ge honom något att fokusera på istället för hårbotten; när patienten känner en lust att plocka, kan han arbeta på håret eller kontakta stylisten eller en annan kompis för att prata och byta fokus.