Vad är sympatisk kräkning?

Sympatisk kräkningar inträffar när synen, ljudet eller lukten av en person som kräkningar får andra att bli illamående och kasta upp. Det är en ganska vanlig förekomst bland människor, och vissa forskare och experter anser att det är ett utvecklat drag hos primater. Sympatisk kräkningar kan verka som en enkel reaktion på en obehaglig syn eller lukt, men det kan faktiskt vara förankrat i överlevnadsstrategi.

Kräkningar kan orsakas av en mängd fysiska problem, inklusive dyspepsi, matsmältningsbesvär, matallergier eller förgiftning. Handlingen med att kasta upp orsakas när innehållet i magen kraftfullt sveps upp genom kroppen och förvisas genom näsan och munnen. Människor som drabbats av kräkningar kan uppleva hjärtklappning och svettningar och återkommande anfall av illamående. Överdriven kräkningar kan också leda till svår uttorkning, särskilt om kroppen inte kan hålla mat eller vätska nere.

Lukten av kräkningar anses allmänt vara en av de värsta i världen och kan orsaka illamående hos någon i närheten. Även om detta helt enkelt kan vara en reaktion på en illaluktande arom, är det möjligt att kroppen har en undermedveten reaktion på lukten eller synen på spy. På grund av möjligheten att något som den sjuka har konsumerat har gjort dem sjuka eller förgiftat dem, kan din kropp kemiskt besluta att bli av med potentiellt förgiftat innehåll också. I grupper av apar har grupp eller sympatisk kräkningar observerats efter att ett djur blev sjukt efter att ha ätit. Eftersom de andra djuren i stammen antagligen har ätit samma saker, kan sympatisk kräkning användas som en överlevnadstaktik.

Vissa experter tror att kräkningar kan kontrolleras genom att konsumera vissa livsmedel och drycker eller försöka slappna av kroppen genom djup andning eller andra meditationsmetoder. Om du känner att du blir illamående kan du prova långsamt att dricka en klar kolsyraad dryck som seltzer eller gå utanför för att få lite luft. Försök att distrahera ditt sinne med en aktivitet och ät inte mycket varm eller kall mat på ett tag.

Om du är rädd att du kan utsättas för sympatisk kräkning, gå ut ur rummet eller området om någon kräker eller verkar bli sjuk. Att komma ifrån sikten, lukten och ljuden kan hindra dig från att drabbas av några dåliga effekter. Du kanske vill försöka ta en illamående medicin, till exempel de som säljs för att förhindra sjösjuka. Återigen kan försöka distrahera ditt sinne vara nyckeln till att förhindra illamående och kräkningar. Försök dock inte träna direkt, eftersom vissa typer av ansträngning kan orsaka illamående.