Hur väljer jag den bästa Aspergers supportgrupp?

När du väljer en Aspergers supportgrupp bör du beakta strukturen och underlätta gruppen, gruppens sammansättning och platsmöjligheter, kostnad och bekvämlighet för gruppmöten. Andra överväganden inkluderar gruppsponsering och sättet på vilket möten organiseras. Slutligen överväga fördelarna och problemen med online- och stödgrupper för personer för människor som lever med Aspergers syndrom.

När du först kontaktar arrangören av en Aspergers supportgrupp är det en bra idé att ta reda på gruppens medlemskap. Vissa grupper kan bestå av personer som faktiskt har Aspergers syndrom, och andra grupper kan vara för vänner, makar och familjemedlemmar till individer som har tillståndet. Du bör också ta reda på om en person måste ha en "officiell" diagnos från en mentalhälsa eller läkare innan han får gå med i gruppen. Vissa stödgrupper kan kräva att medlemmar skickar in dokumentation för en diagnos, men andra kan acceptera personer som har diagnostiserat sig själva med Aspergers syndrom eller som ifrågasätter om de har denna störning. Om du har fått diagnosen Asperger och är obehaglig att delta på möten på egen hand, fråga om du kan ta med dig en supportperson till möten.

Formatet för en Aspergers supportgrupp kan variera. Om du eller en nära anhörig har diagnostiserats med Aspergers syndrom nyligen, kanske du är intresserad av att delta i en grupp som betonar utbildning genom att sätta in professionella lärare och experter på psykisk hälsa för att diskutera tillståndet. Du kan också gå med i en Aspergers supportgrupp som begär assistans från karriärrådgivare och andra yrkesverksamma som kan hjälpa medlemmarna att lära sig nya livskunskaper och oberoende levnadsfärdigheter. Fråga om hur möten underlättas. Om du föredrar en grupp som antingen är gruppledd eller professionellt ledd, bör du ta hänsyn till detta när du gör ett val.

Fråga om mötetider och platser. I vissa fall kan en Aspergers stödgrupp träffas på ett sjukhus, kyrka eller skola, och andra grupper kan träffas på restauranger eller kaféer. Helst bör du hitta en Aspergers supportgrupp som möts ibland och på platser som är lämpliga för dig. I vissa fall kan du bli ombedd att betala en liten avgift för att delta i möten för att täcka kostnaderna för att hyra ett rum. Om du är osäker på någon grupp, fråga om du kan delta i ett möte eller två utan att vara skyldig att ge ett ekonomiskt bidrag.