Vad är Ayurveda-kliniker?
Ayurveda är en gammal metod för naturlig läkning som har sitt ursprung i Indien, men praktiseras ofta i flera länder idag. Ayurvedaklinikerna fokuserar på att behandla olika tillstånd, från diabetes och högt blodtryck till infertilitet och många infektionssjukdomar. En av de behandlingar som ofta erbjuds på denna typ av klinik inkluderar en massage med örtoljor. Dessa oljor kan också användas på egen hand eller i kombination med ångbad. En ganska populär behandling på många Ayurveda-kliniker är Panchakarma, som är en serie av fem metoder som är avsedda att frigöra gifter från kroppen så att de kan läka från olika tillstånd.
På Ayurveda-klinikerna erbjuds en mängd olika massage som fokuserar på att eliminera vissa sjukdomar, skador och störningar. Till exempel är en helkroppsmassage känd för sin förmåga att lindra gästerna från cirkulationsproblem, trötthet, artrit och ryggvärk eftersom det kan slappna av musklerna och öka blodflödet i hela kroppen. En massage som riktar sig mot huvud och bröst är mest känd för att behandla allergier, trängsel, migrän och andningsproblem. Å andra sidan använder vissa massagebehandlingar på Ayurveda-kliniker örtpulver istället för oljor, till exempel en behandling som är inriktad på att gå ner i vikt och förbättra hudens utseende.
Medan växtbaserade oljor och pulver ofta är kända för att förbättra massage kan de också användas ensamma för att bota medicinska problem. Till exempel kan sömnlöshet, högt blodtryck, huvudvärk, ångest och depression behandlas när varma örtoljor appliceras på pannan, särskilt precis efter en massage. Skador och inflammation kan botas när örtolja appliceras på de drabbade områdena och lämnas där i minst en halvtimme. En annan behandling med växtbaserade oljor använder också ånga för att bota vissa problem, eftersom gästen har varma oljor som hälls ut på kroppen och sedan går in i ångdusch. Toxiner sägs släppas från kroppen på detta sätt, vilket ofta resulterar i tonad, ren hud som är fri från föroreningar.
En av de mest populära typerna av behandlingar på Ayurveda-kliniker kallas Panchakarma, som består av fem behandlingar som kan uppmuntra kroppen att släppa ut sina föroreningar så att dess sjukdomar kan botas. Två av stegen handlar om att framkalla kräkningar och använda laxermedel för att rengöra kroppens insida. Ett lavemang ges också för att hjälpa till med denna process, följt av rensning av bihålorna genom inandning av växtbaserade blandningar och frigörande minimala mängder blod. Sådana behandlingar ges vanligtvis gradvis, eftersom dessa metoder kan ta allt från en vecka till en månad att arbeta. Därför är det ofta nödvändigt att besöka Ayurveda-kliniken dagligen när du väljer denna behandling.