Vad är en fotdetox?
fotdetox lovar att dra föroreningar och toxiner ur kroppen genom dina fötter. Detta koncept är inte nytt; Det har använts i Japan och andra asiatiska länder i århundraden. Det liknar också användningen av en bastu för att rena kroppen genom att svettas ut föroreningar.
Enligt japansk legend upptäcktes kraften i fotdetox helt av misstag. Historien berättar att för över femton hundra år sedan gjorde sjukliga resenärer en pilgrimsfärd. De stannade en natt bredvid en varm källa som flödade från en sten för att sätta upp sitt läger. Sedan blötade de sina fötter i det heta vattnet ett tag för att lindra deras trötthet. Nästa dag fortsatte de på sin resa och kände sig bättre än de hade på länge. I slutet av sin pilgrimsfärd blev deras läkare förvånad över att hitta dem alla i perfekt hälsa. Det upptäcktes senare att den heta våren innehöll mineraler som uppmuntrade läkning och fysiskt välbefinnande. Snart gjorde tusentals samma pilgrimsfärd till experkännande det helande vattnet för sig själva.
fotdetox fungerar genom användning av joniserat vatten och örter. Vattnet är laddat för både positiva och negativa joner, som drar toxiner från kroppen genom fötterna. För att detta ska fungera måste vattnet vara varmt - cirka 105 ° F (cirka 46 ° C). Detta får fötterna att svettas och släpper toxiner genom huden. Anledningen till att den här typen av detox fokuserar på fötterna är att fötterna har mer svettkörtlar än någon annan del av kroppen.
de örter som läggs till i en fotdetox hjälper kroppen att frigöra toxiner. När detoxen fortsätter blir vattnet brunt. Detta är ett resultat av interaktioner med vattnet, joniserande maskin, tillsatt salt och örter. Vattnet kan faktiskt bli brunt utan att fötterna är i vattnet och är därför inte ett bevis på att detoxen fungerar. I själva verket ses toxinerna lättare efter vattnet hsom tagits bort från fotbadet. Den klibbiga återstoden som lämnats kvar på sidan av badet är allt giftigt material som ritades från kroppen.
fotdetox har sagts för att hjälpa till med olika tillstånd inklusive fläckig hud, förkylning och influensasymtom, trötthet, migränhuvudvärk, kroppslukt och dålig andedräkt. Det kan återställa energi, få huden att se yngre ut och förbättra den övergripande känslan av god hälsa.
Men frågan är, fungerar det verkligen? Vetenskapliga samhällen är ännu inte säkra, åtminstone inte i den västra halvan av världen. I östra världen har denna vetenskap varit en del av deras liv i hundratals år. Japanska läkare hävdar inte att detta är ett mirakelbot. Istället bör detta ses som ett sätt att främja god hälsa och goda känslor.
Om du är intresserad av att prova fotdetox finns det två alternativ tillgängliga för dig. Traditionell fotavgiftning kräver användning av en joniserad fotblöt som blir lättare tillgänglig in spa och hälsoklubbar. Ett annat alternativ är att plocka upp fotdetoxkuddar tillgängliga i de flesta läkemedelsbutiker. Dessa fungerar enligt samma princip som den traditionella foten blötlägg. Örter i kuddarna drar toxiner ur fötterna medan du sover. Med endera metoden rekommenderas en period med regelbunden användning innan resultaten ser. För fotblötet rekommenderas att du får behandling i trettio minuter, varannan dag, för fjorton sessioner. Fotdetoxkuddar ska användas i en vecka innan du ser maximala resultat.