Hur väljer jag det bästa quercetin med Bromelain?
Innan man väljer ett tillägg som innehåller quercetin med Bromelain är det viktigt att överväga viktiga faktorer som företagets rykte som tillverkar produkten, det avsedda syftet med tillägget och rätt dosering. Detta kosttillskott är produkten av två naturliga ämnen, var och en med sina unika egenskaper. Quercetin är en smakoid tillverkad av växter och är en naturlig antioxidantkälla och har också enorma antiinflammatoriska egenskaper. Det finns i många livsmedel inklusive te, blomkål och nötter. Bromelain är en blandning av enzymer som är effektiva för att bryta ner protein och härstammar från stam och juice från ananasfrukten.
Det är viktigt att överväga källan innan du väljer något tillägg, inklusive quercetin med Bromelain, för att säkerställa kvalitet, säkerhet och kompletterande styrka. Om patienten är ny för att välja kosttillskott föreslår experter att göra en del forskning om de olika företagen som erbjuder produkten tillBestäm om deras affärsmetoder är sunda och om tilläggstillverkningen passar in i lokala riktlinjer. Det finns många resurser online som erbjuder konsumentinformation. Många väljer att konsultera sin läkare eller apotekare innan de väljer en tilläggsprodukt, eftersom dessa yrkesverksamma ofta är mycket kunniga om företagets rykte och produkternas effektivitet. Konsumentorganisationer är en annan bra informationskälla som rör dessa företag.
Konsumenten bör överväga quercetins funktioner med Bromelain -tillskott innan du väljer att ta det. Båda ingredienserna är välkända för sina antiinflammatoriska egenskaper, och quercetin används ofta som en cancerförebyggande behandling såväl som för hjärt-kärlhälsa på grund av dess antioxidantegenskaper. En annan funktion av quercetin är att minska produktionen av histamin i kroppen, vilket hjälper till att begränsa SWELling av de olika vävnaderna. Bromelain används ofta för att behandla matsmältningsproblem på grund av dess proteinbrytande enzymer, och det är också effektivt för sinusinfektion eller andra problem. Tillsammans är de mycket effektiva för bihåleinflammation och alla tillstånd som ger inflammation och svullnad.
De flesta tolererar quercetin med bromelain mycket bra och märkbart få biverkningar rapporteras. De flesta läkare rekommenderar att man tar 3000 mg av det kombinerade tillskottet, eller 1500 mg av de enskilda ämnena. Kapselform anses vara det mest praktiska alternativet och förskrivs ofta tillsammans med mer konventionella antibiotika eller antiinflammatoriska mediciner. Liksom med alla typer av kosttillskott uppmuntras patienter att prata med sin läkare innan de påbörjar någon ny behandling eller tillägg.