Hur väljer jag den bästa stationära liggande cykeln?

Ett bra sätt att komma i form utan att utsätta dig själv för obehag att sitta på en liten cykelstol är användningen av en stationär liggande cykel. Denna bit av träningsutrustning gör att du kan skörda fördelarna med cykelpedalrörelsen utan att kräva att du sitter i den typiska cykelpositionen, vilket kan vara obekväm eller till och med smärtsam för vissa människor. Att välja den bästa stationära liggande cykeln börjar med att mäta utrymmet där cykeln kommer att placeras för att säkerställa att du har tillräckligt med utrymme för denna långa utrustning.

När du är säker på att du kan uppfylla rymdkraven, börja undersöka de olika stationära liggande cykelmärkena och modellerna. Modellerna kommer ofta att variera beroende på funktioner, konstruktion, material och så vidare, och högre cyklar kommer att kosta mer än lägre ändmodeller. Kom dock ihåg att modeller med högre slut ofta är konstruerade med tyngre tullmaterial och bättre datorkomponenter, vilket betyder UNIT är mer troligt att hålla länge än en lägre slutmodell kommer att vara. När du undersöker de olika varumärkena och modellerna, se till att undersöka vilka garantier som erbjuds för varje modell; Detta kommer att vara avgörande om maskinen bryts ned eller på annat sätt upphör att fungera korrekt.

Försök hitta en stationär liggande cykel som är mycket justerbar. Detta gör att du kan hitta den bästa cykelpositionen för din kropp. Om du till exempel trampar i en felaktig position - för nära eller för långt borta från pedalerna, kan du till exempel göra skador på dina leder och uppleva smärta eller obehag. Sätet ska vara justerbart för att redovisa olika kroppsstorlekar. Den ska vara dämpad och bekväm, men inte så dämpad att din kropp inte stöds tillräckligt. Kontrollerna för några datorenheter bör vara enkla att nå och enkla att navigera. Leta efter en dator med stora skärmar som kanvägleda dig genom alla funktioner i den stationära liggande cykeln.

Om du tänker flytta den stationära liggande cykeln ofta, kontrollera enhetens vikt och notera om den har några hjul eller hjul som gör rörelse och förvaring av enheten mycket enklare. De flesta enheter gör det inte, och de kan vara ganska tunga, så tänk på detta när du söker efter en stationär liggande cykel som du tänker flytta ofta. Det kanske inte är särskilt lätt att flytta någon enhet, och lagring av dessa enheter kan vara svårt på grund av maskinens storlek.