Vilka är de olika typerna av snacks av barnmat?

Cirka sju till nio månaders ålder utvecklar barn förmågan att förstå och gummi vissa livsmedel, färdigheter som gör att de kan börja äta snacks under dagen. I detta skede kan första gången undra vilka typer av snacks för barnmat som är bäst för sitt barn. I själva verket finns det många olika typer av barnmat snacks, från förpackade spannmål, kakor, yoghurt och fruktpuré till enkla föremål som skivad frukt eller ost. När du väljer snacks på barnmat är det viktigt att välja föremål som är friska och som inte utgör en kvävningsrisk.

fullkornspaket är bland de mest populära barnmat snacks, till stor del på grund av att de lätt kan transportera och kräver ingen förberedelse eller kylning. Många föräldrar håller en liten påse eller behållare med spannmål i deras barns blöjväska så att de alltid har ett mellanmål till hands. Kakor som produceras av babymatstillverkare erbjuder en struktur och bekvämlighet som liknar spannmål. Generellt sett dessa kakors innehåller mindre socker och är mildare i smak än vanliga kakor.

Andra populära förpackade barnmat snacks inkluderar yoghurt och fruktpuréer som har speciellt formulerats för att passa ett barns smak och näringsbehov. Eftersom dessa livsmedel inte kräver tuggning, kan de vara ett bra alternativ för spädbarn som just börjar mellanmål. De kan också tillhandahålla övning för äldre barn som lär sig att skedmata sig själva. På nackdelen kan yoghurt och fruktpuréer behöva kylas, och de kan bevisa ett rörigt val för självmatande barn.

barnmat snacks behöver inte nödvändigtvis komma från ett paket. Faktum är att många livsmedel som vanligtvis åtnjuts av vuxna kan ges till barn när de är redo att börja snacks. Till exempel åtnjuter många barn mjuka frukter eller grönsaker, som bananer, avokado eller kokta sötpotatis, som har skivats i små bitar. Mild cheEses som Mozzarella eller Colby kan också skäras i mycket små bitar och erbjudas som ett mellanmål.

Oavsett om en förälder väljer förpackade eller hemlagade livsmedel, när du väljer snacks på barnmat, bör ett barns hälsa vara av primär oro. Föräldrar bör se till att spädbarn får en rad näringsämnen med olika snacks och bör undvika att välja produkter som innehåller stora mängder konstgjorda tillsatser, socker eller fett. Slutligen bör spädbarn endast erbjudas snacks som de kan gummla eller tugga lätt, och livsmedel bör skäras i små bitar vid behov för att förhindra kvävning.